Page 1 of 2

Техника: посмотри на углы

Posted: Fri May 25, 2018 2:39 pm
by GDE_MOYA_FAZA
Последние пару раз срабатывает такая техника:

1. В 5 утра проснуться по будильнику и попить воды, сходить в туалет.
2. Сделать следующее упражнение:
  • С открытыми глазами:
  • Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например правый верхний
  • Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например угол стола
  • Смотрим на любой угол в комнате 1 секунду - например угол зеркала
  • ...
  • Смотрим так по рандомным углам где-то минуту.
3. Ложимся спать обратно), ничего больше лишнего не делаем.

Упражнение пробуждает сознание, вообще оно взято из книги Самопрояснение Пилота, там оно предлагалось, чтоб противостоять сонливости, опьянению или наркотикам, там же автор говорил, что однажды сделал его во сне и тут же проснулся. У меня тоже был такой же опыт, сделал во сне и тут же уже в кровати. Хотя был и опыт, когда я с его помощью наоборот удерживался во сне. Также оно похоже на дотинг, тока не по телу, а по внешним обьектам.

ОС наступает автоматически, после фола снова наступает ос, у меня до трех автоматических перезаходов, я прям вообще больше ничего не делаю).

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Fri May 25, 2018 5:14 pm
by Mira Shards
Новая техника, спасибо. Наверняка многим будет полезна.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Sat May 26, 2018 8:11 am
by AstralHacker
О, сразу вспомнилась моя похожая техника 6-летней давности, про которую я напрочь забыл: непрямая техника 4х углов.
viewtopic.php?f=3&t=8193

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Sun May 27, 2018 10:13 am
by Mira Shards
Приятно удивлена) вышла сегодня в фазу именно через эту технику! Пожертвовала своим непрямым методом и не ошиблась:)
Притом хочу заметить, что фаза была очень долгой, очень стабильной, по ощущениям я в ней пол ночи провела и без малейшего намека на фол, сфолила уже специально сама.
На самом деле упражнение пробуждает сознание. Все желающие могут попробовать, у меня вот сработало с первого раза!

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Sun May 27, 2018 2:01 pm
by S1908
надо попробовать :)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Sun May 27, 2018 6:12 pm
by Mira Shards
S1908 wrote: Sun May 27, 2018 2:01 pm надо попробовать :)
Эс, попробуй, так прикольно. Я сначало не отнеслась серьезно к этой технике, честно, но утром ( именно в 5 утра ) ее сделала, хотя время можно поменять, после чего просто уснула, но это был не ОС на фоне пробуждения сознания, а я проснулась в самой фазе, другими словами - моментально распознанное ЛП, притом без ПНР.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Sun May 27, 2018 6:26 pm
by Mira Shards
Техника AstralHaсker'a тоже очень хорошая, можно взять на заметку, она просто немного сложнее, отличается от техники GDE_MOYA_FAZA тем, что надо проснуться осознанно без движения, а это у многих не получается. Я, например, попробую ее на пробуждении и, если сработает, то смогу эту технику чередовать со своей техникой ИТВ.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon May 28, 2018 1:24 am
by GDE_MOYA_FAZA
а у меня своя же техника перестала работать, видимо нельзя постоянно пытаться каждый день

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon May 28, 2018 7:45 am
by Mira Shards
GDE_MOYA_FAZA wrote: Mon May 28, 2018 1:24 am а у меня своя же техника перестала работать, видимо нельзя постоянно пытаться каждый день
Можно комбинировать с другими техниками, включая перерывы.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon May 28, 2018 8:00 am
by S1908
угловик работает :В
сегодня 3 раза осознался во сне)
и конечно сразу приступал к экспериментам с вто)
негусто конечно вто намного сложнее достигать чем обычный ос но эксперименты дрим частично повторяю)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon May 28, 2018 9:33 am
by Алексей Корешков
Сегодня тоже попробовал эту технику. Сработало, были интересные яркие ОСы. Правда думаю тут скорее всего действует эффект плацебо. В общем надо ещё пару дней её обкатать, посмотреть что будет.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon May 28, 2018 10:32 am
by Mira Shards
S1908, Алексей Корешков, порадовали результатом:) Позитивно!)
Я тоже потестирую несколько дней, посмотрим на дальнейшие проявления. В целом техника привлекает своей простотой, по крайне мере в первый раз у всех пробующих она сработала)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 11:10 am
by Алексей Корешков
И сегодня осознался сразу после этой техники. Понятно, что отложенный метод сам по себе техника не плохая, но сейчас уже более ясно стал понимать принцип работы УГЛОВ.

Спросонок любая умственная деятельность приносит дискомфорт. Там-же где появляется дискомфорт, сила намеренья рассыпается в прах. Как я понял, очень важно при отложенном методе удержать баланс. Так чтобы мышление включилось, но шевеление извилин было мягким и не принуждённым. В этом свете поиск углов, коих вокруг навалом, становится совсем не напряжным действием. И видимо, в тоже время, действием вполне достаточным чтобы сознание пробудилось.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 11:21 am
by Mira Shards
Второй, повторный выход в фазу по данной технике, проснулась уже в фазе. На данный момент техника хорошо себя проявляет.
Вопрос: почему нам надо смотреть именно на углы, а не на любые четыре предмета? Друзья, в чем разница?
Могу лишь предположить, что по причине того, что просто лежишь и взгляд падает на потолок, на углах которого проще концентрироваться...

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 11:42 am
by GDE_MOYA_FAZA
Эм)) я предполагал, что надо не на 4 угла, а на углов 50 :). Правда они могут повторяться.

Углы это просто точка удобная. Можно переключаться между любыми другими точками.

Вообще в той книге, откуда это упражнение - есть и другие вариации, не только углы, точки, но и тоже самое с закрытыми глазами, а также не смотрение, но и 1)подойди 2)прикасанись 3) ощути прикасновение 4)отпусти. Моя знакомая занималась отмечанием и прикосновением к точкам в пустом пространстве, но то было не для осов, а просто для развития).

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 11:52 am
by Mira Shards
Эм)) я предполагал, что надо не на 4 угла, а на углов 50 :). Правда они могут повторяться.
Сорьки, не поняла)) Как именно?)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 2:51 pm
by GDE_MOYA_FAZA
1. СМотрю на угол стола,
2. Смотр на угол телека,
3. Смотрю на угол комнаты(стык стен)
4. Смотрю на угол телека
5. Смотрю на угол окна.
Снова пункт 1, 5, 4 , 2 , 1, 5 - в случайном порядке - 60 углов). А не 4).

Вообще если у тебя работает, то лучше ниче не менять.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 4:17 pm
by Mira Shards
GDE_MOYA_FAZA wrote: Tue May 29, 2018 2:51 pm 1. СМотрю на угол стола,
2. Смотр на угол телека,
3. Смотрю на угол комнаты(стык стен)
4. Смотрю на угол телека
5. Смотрю на угол окна.
Снова пункт 1, 5, 4 , 2 , 1, 5 - в случайном порядке - 60 углов). А не 4).

Вообще если у тебя работает, то лучше ниче не менять.
Боже, так это надо смотреть на 60 углов в рандомном порядке, в течении минуты? Вот как?)

Я смотрела только на 4 угла в течении минуты, неправильно изначально поняла...но техника все равно сработала:)))

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 4:18 pm
by Mira Shards
S1908 wrote: Mon May 28, 2018 8:00 am угловик работает :В
сегодня 3 раза осознался во сне)
и конечно сразу приступал к экспериментам с вто)
негусто конечно вто намного сложнее достигать чем обычный ос но эксперименты дрим частично повторяю)
Эс, ты на сколько углов ( какое количество ) смотрел в течении минуты, выполняя технику?)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 6:55 pm
by S1908
на разные углы разных предметов минуту.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Tue May 29, 2018 7:10 pm
by Mira Shards
S1908 wrote: Tue May 29, 2018 6:55 pm на разные углы разных предметов минуту.
Понятно)) ну у меня техника и с четырьмя углами сработала)) я запуталась из за техники AstralHackera, в ней было сказано про четыре угла, количество углов взяла с его техники, а саму технику сделала, как было предложено GDE_MOYA_FAZA)) скомбинировала) 😃))

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Wed May 30, 2018 8:32 am
by Алексей Корешков
Три раза за ночь просыпался, делал технику поиска углов, но лишь один раз получилось осознаться. В целом, так и не могу дать однозначного ответа помогает ли данная техника осознаваться во сне. Думаю внимательное рассматривание окружающей обстановки, может дать те же самые результаты. Как минимум приложенные усилия точно небыли напрасными.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Wed May 30, 2018 12:10 pm
by GDE_MOYA_FAZA
попробуйте эту технику сделать пьяными :)

вообще можно хоть между 2мя углами переключаться, но надо именно видеть их, а не смотреть на автомате.
60 переключений раз в секунду и обратно спать).

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Wed May 30, 2018 6:59 pm
by Mira Shards
попробуйте эту технику сделать пьяными :)
Обязательно попробуем:)) Она так будет лучше себя проявлять?)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Thu May 31, 2018 1:20 am
by GDE_MOYA_FAZA
Нет , она просто опьянение ослабляет очень сильно. Я сегодня был сонный утром, сделал ее и тут же смог встать с кровати.

Сегодня наконец снова сработала эта техника, я понял в чем был косяк, я ее пробовал делать в 3 утра, а там сон пока еще глубокий. Сегодня сделал в 4.50 и получилось, опять 2 перезахода. Больше перезаходить не стал, надоело).

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Thu May 31, 2018 9:35 am
by Mira Shards
GDE_MOYA_FAZA wrote: Thu May 31, 2018 1:20 am Нет , она просто опьянение ослабляет очень сильно. Я сегодня был сонный утром, сделал ее и тут же смог встать с кровати.

Сегодня наконец снова сработала эта техника, я понял в чем был косяк, я ее пробовал делать в 3 утра, а там сон пока еще глубокий. Сегодня сделал в 4.50 и получилось, опять 2 перезахода. Больше перезаходить не стал, надоело).
Здорово, видите - техника сработала, получается здесь тоже нужно для себя определить время сна, как при непрямом методе. Ещё выяснилось, что техника бодрит)

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Thu May 31, 2018 9:53 am
by GDE_MOYA_FAZA
Осталось только добавить к ней 20 минут НОИ перед сном + 2 желтка в смятку, чтоб холин повысить))

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Fri Jun 01, 2018 3:45 pm
by Karina_Mi
Всем привет. Скажите... 1) сколько минимальное часов нужно поспать чтобы делать эту технику?
и 2) я сегодня когда проснулась сделала ее и уснула ,а потом резко проснулась оттого что сердце схватило х) Будто приступ. Это нормально?

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Fri Jun 01, 2018 5:32 pm
by Mira Shards
Karina_Mi wrote: Fri Jun 01, 2018 3:45 pm Всем привет. Скажите... 1) сколько минимальное часов нужно поспать чтобы делать эту технику?
и 2) я сегодня когда проснулась сделала ее и уснула ,а потом резко проснулась оттого что сердце схватило х) Будто приступ. Это нормально?
1. Минимальное количество часов для каждого человека является индивидуальным показателем. Если отталкиваться от непрямого метода, то минимум 4 часа надо поспать.
2. Нет, не нормально. С техникой это не связано.

Re: Техника: посмотри на углы

Posted: Mon Jun 04, 2018 1:26 am
by GDE_MOYA_FAZA
1. Думаю ее нужно делать за час - 2 до обычного пробуждения. И после того как она сделана, засыпание не должно быть резким. Оно должно длиться минут 5-10. Если засыпание резкое, значит человек очень хочет спать и сразу уйдет в глубокий сон. А для этой техники сон должен быть поверхностным. Тут как бы 2 крайности, либо не сможешь заснуть, либо сразу уйдешь глубоко в сон, надо находить баланс.