Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Всем привет! Меня зовут Алексей. Завожу дневник для дисциплины, чтобы улучшить свои результаты. Опыт небольшой есть, 12 раз осознавался во сне за 1,5 года и 3 раза за последний месяц получилось выйти благодаря непрямым техникам. Цель - сделать фазу неотъемлемой частью своей жизни.

удачи вам!

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 12:19 pm удачи вам!

Большое спасибо!

План на ближайший месяц такой, каждый день 10 минут буду уделять тренировкам циклирования непрямых техник на пробуждении и 3 раза в неделю буду просыпаться на 2,5 часа пораньше и после 10 минутного бодрствования снова засыпать и пытаться попасть в фазу.

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:08 pm

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 12:19 pm удачи вам!

Большое спасибо!

План на ближайший месяц такой, каждый день 10 минут буду уделять тренировкам циклирования непрямых техник на пробуждении и 3 раза в неделю буду просыпаться на 2,5 часа пораньше и после 10 минутного бодрствования снова засыпать и пытаться попасть в фазу.

мне кажется стоит остановиться на 2 раза в неделю - суббота воскресенье

Удачи;)

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:20 pm

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:08 pm

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 12:19 pm удачи вам!

Большое спасибо!

План на ближайший месяц такой, каждый день 10 минут буду уделять тренировкам циклирования непрямых техник на пробуждении и 3 раза в неделю буду просыпаться на 2,5 часа пораньше и после 10 минутного бодрствования снова засыпать и пытаться попасть в фазу.

мне кажется стоит остановиться на 2 раза в неделю - суббота воскресенье

А почему два раза в неделю?

VolodyaGrand wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:47 pm Удачи;)

Спасибо!

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:59 pm

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:20 pm

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:08 pm

Большое спасибо!

План на ближайший месяц такой, каждый день 10 минут буду уделять тренировкам циклирования непрямых техник на пробуждении и 3 раза в неделю буду просыпаться на 2,5 часа пораньше и после 10 минутного бодрствования снова засыпать и пытаться попасть в фазу.

мне кажется стоит остановиться на 2 раза в неделю - суббота воскресенье

А почему два раза в неделю?

Если не ошибаюсь, чтобы не потерять мотивацию. И советую придерживатся этого правила, а то есть риск достигнуть невообразимой результативности, как у меня (0/месяц) :/

Спасибо за совет, но уверен, что потерять мотивацию мне не грозит)) уж очень многое узнать хочется, да и каждый день общаюсь с практиками, здорово мотивируют

удачи.
а если совсем не будет получаться добро пожаловать в мою тему)

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 2:49 pm Спасибо за совет, но уверен, что потерять мотивацию мне не грозит)) уж очень многое узнать хочется, да и каждый день общаюсь с практиками, здорово мотивируют

Хех, ладно, ещё раз удачи

VolodyaGrand wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 2:10 pm

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:59 pm

S1908 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:20 pm

мне кажется стоит остановиться на 2 раза в неделю - суббота воскресенье

А почему два раза в неделю?

Если не ошибаюсь, чтобы не потерять мотивацию. И советую придерживатся этого правила, а то есть риск достигнуть невообразимой результативности, как у меня (0/месяц) :/

Да, Вов, невообразимая результативность) 😃 хоть с юмором подходишь к этому) 😃

Mira Shards wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 3:35 pm

VolodyaGrand wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 2:10 pm

Alexz2018 wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 1:59 pm
А почему два раза в неделю?

Если не ошибаюсь, чтобы не потерять мотивацию. И советую придерживатся этого правила, а то есть риск достигнуть невообразимой результативности, как у меня (0/месяц) :/

Да, Вов, невообразимая результативность)

Ich kann nichts mit mir zu machen :'{
Ну ничего, надо просто волну поймать, ставлю 20 к 1, что с ДР будет минимум 3/неделю
PS сорри за оффтоп, автор

VolodyaGrand wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 4:45 pm

Mira Shards wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 3:35 pm

VolodyaGrand wrote: ↑Tue Jul 10, 2018 2:10 pm

Если не ошибаюсь, чтобы не потерять мотивацию. И советую придерживатся этого правила, а то есть риск достигнуть невообразимой результативности, как у меня (0/месяц) :/

Да, Вов, невообразимая результативность)

Ich kann nichts mit mir zu machen :'{
Ну ничего, надо просто волну поймать, ставлю 20 к 1, что с ДР будет минимум 3/неделю
PS сорри за оффтоп, автор

Ach so! Sprechen Sie Deutsch? Ich bin glücklich!

Ja ich spreche Deutsch aber schlecht weil lerne ich sie nur für(?) ein(e?) Monat
Крч так себе

Здорово! Я тоже начал учить немецкий, чуть больше года. Без языкового окружения, конечно туго. Обучение языку одна из главных целей в фазе.

Меня хоть немного понять можно?
Тоже есть такая цель

Естественно, я также говорю))

Встал сегодня в 3.30 Походил 10 минут, включил на телефоне напоминалку каждые пол часа пытаться выйти из тела и лег спать. 4 раза пробовал по шаблону "встать, выкатиться, взлететь" и следом 4 цикла "фантомное раскачивание, прислушивание, визуализация рук", но ничего не вышло. Но я не растраиваюсь, прорвемся!

У меня есть несколько вопросов к опытным практикам? Пробежался по многим дневникам , естественно много чего не понятно. Кто такие Хранители и Наставники? Что за энергия необходимая для выхода в фазу и как её накапливать? Можно ли создать в фазе якорь, который каждый раз во сне будет тебе напоминать, что это сон?

Alexz2018 wrote: ↑Thu Jul 12, 2018 12:38 pm Встал сегодня в 3.30 Походил 10 минут, включил на телефоне напоминалку каждые пол часа пытаться выйти из тела и лег спать. 4 раза пробовал по шаблону "встать, выкатиться, взлететь" и следом 4 цикла "фантомное раскачивание, прислушивание, визуализация рук", но ничего не вышло. Но я не растраиваюсь, прорвемся!

В плане 4 просыпания?

Просыпался 4 раза и 4 раза делал техники циклирования

Ого, а когда лёг? Я в 6 просыпаюсь и обычно 3 ловлю

в 3.30 встал в 3.40 лег, каждые пол часа просыпался и пробовал

Alexz2018 wrote: ↑Thu Jul 12, 2018 1:18 pm в 3.30 встал в 3.40 лег, каждые пол часа просыпался и пробовал

Я имею ввиду перед будильником

Лег в 23.00. Думаешь недостаточно выспался и поэтому не получилось?

Alexz2018 wrote: ↑Thu Jul 12, 2018 1:22 pm Лег в 23.00. Думаешь недостаточно выспался и поэтому не получилось?

Если бы в этом была проблема, то не было бы просыпаний...
А это всё было без движения, сразу после просыпания, или всё таки было какое-то недореагирование?

Да, всё без движения. Я три раза попадал в фазу и всегда на засыпании, визуализировал руки засыпал и непонятно как там оказывался. Утром ни разу еще не получалось.

Ну а там уверенность, намерение тд тп было?

А, сейчас