Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Доброго всем дня. 2 раза получилось осознать во сне себя.И оба раза , как только я осознаю, задаю себе вопрос " А не сплю ли я ? " Сразу просыпаюсь....Почему? Я даже проверку сделать не успеваю((( Даже раз было , что какой-то мужчина во сне мне сказал: "Девушка, а вам не кажется,что мы спим?" и сразу фол ......

Потому что, когда задаёшь вопрос не спишь ли, включается сознание, мозг переходит в другой режим, сон рвётся.
Нужно не резко вопрос задавать, а продолжая участвовать во сне, как бы не выходя из образа.

Бобёр-оптимист wrote: ↑Mon Aug 06, 2018 4:06 pm Потому что, когда задаёшь вопрос не спишь ли, включается сознание, мозг переходит в другой режим, сон рвётся.
Нужно не резко вопрос задавать, а продолжая участвовать во сне, как бы не выходя из образа.

Интересно как это медленно, у меня мгновенно осознание получалось ........ Нигде о таком медленном осознании не читала(

Вы пытаетесь включить сознание бодрствования а там надо думать более тонко.

S1908 wrote: ↑Sat Aug 18, 2018 10:16 pm Вы пытаетесь включить сознание бодрствования а там надо думать более тонко.

Эту бы фразу официально закрепить, как одну из основных техник по удержанию. В учебнике этому уделено мало внимания, буквально две строки ( все по хитрому, не просто так ))), а техникам углубления и удержания уделены целые листы ( разделы ), вот многие и пытаются рьяно углубляться и безполезно, раз, два, три...все равно фолят, а пространство фазы просто надо воспринимать не как фазу, а как ТО реальное пространство, выключаться здесь и включаться там. Это дело тренировки.

да именно попытка переключить сознание в состояние бодрствования особенно когда возникает страх перед измененным сознанием и вызывает фол. также это препятствие удержания сознания в микроснах во время провала. это то чему учиться йоги годами состоянию абсолютного спокойствия на всех уровнях.
я тоже пытаюсь этому научиться.