Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Быков Данил wrote: ↑Mon Sep 16, 2019 4:51 pm Я хочу попрактиковать полифазный сон. Для тех кто не в курсе (хотя думаю в курсе все) небольшой ликбез. Полифазный сон - режим сна, при котором общее время сна разбивается на несколько режимов в течение суток при общем уменьшении количества часов сна, вплоть даже до 2. Суть в том, что организм привыкает сразу же переходить в фазу быстрого сна, минуя фазу медленного. Адаптационный период (от недели до месяца) - пыточные дни ужаса, но, когда переживёшь, то чувствуешь себя при прекрасно при сне 2 часа в сутки, также, а некоторые даже и лучше (судя по словам людей с просторов инета) чем при стандартном монофазном сне длительностью 7-8 часов. Многие, кто этим занимаются, спят в общем по 2-4 часа в сутки, чувствуют себя превосходно и, при этом, частенько осознают себя во сне. Так вот. Есть ли смысл, после того когда/если мой организм полностью привыкнет пробовать непрямые техники при таком режиме сна? 4 раза в день по 30 минут, через каждые 5.5 часов

saurgan wrote: ↑Mon Sep 30, 2019 9:05 pm Как то проходили тренинг один. Это касалось сна. Нужно было адаптироваться к периоду сна 00,00 - 02.00 и 03.00 - 05.00, с перерывом 02.00 - 03.00. То есть сон продолжался в общем 4 часа за сутки. Максимальное количество таких суток - три. Если больше, то начинаешь тупо тупить ))
Видимо те товарищи "с просторов интернета" малость нето пишут. После указанных тобой полифаз, за пару недель, будет точно не до ОСов

S1908 wrote: ↑Tue Oct 01, 2019 6:18 pm

saurgan wrote: ↑Mon Sep 30, 2019 9:05 pm Как то проходили тренинг один. Это касалось сна. Нужно было адаптироваться к периоду сна 00,00 - 02.00 и 03.00 - 05.00, с перерывом 02.00 - 03.00. То есть сон продолжался в общем 4 часа за сутки. Максимальное количество таких суток - три. Если больше, то начинаешь тупо тупить ))
Видимо те товарищи "с просторов интернета" малость нето пишут. После указанных тобой полифаз, за пару недель, будет точно не до ОСов

Я так неделю лазил. По 2-3 часа в день спал. Ниче норм было.

saurgan wrote: ↑Tue Oct 01, 2019 7:44 pm

S1908 wrote: ↑Tue Oct 01, 2019 6:18 pm

saurgan wrote: ↑Mon Sep 30, 2019 9:05 pm Как то проходили тренинг один. Это касалось сна. Нужно было адаптироваться к периоду сна 00,00 - 02.00 и 03.00 - 05.00, с перерывом 02.00 - 03.00. То есть сон продолжался в общем 4 часа за сутки. Максимальное количество таких суток - три. Если больше, то начинаешь тупо тупить ))
Видимо те товарищи "с просторов интернета" малость нето пишут. После указанных тобой полифаз, за пару недель, будет точно не до ОСов

Я так неделю лазил. По 2-3 часа в день спал. Ниче норм было.

Можно и до 10 суток лазить без особых изменений психофизики, только будет ли полезно? Лазить можно по разному. Ты еще раз повторял свои такие лазанья?