bigworker, спим с умом
Posted: Mon Nov 16, 2020 5:12 pm
Предшествующая история тому, что я оказался на этом форуме такова.
Будучи в состоянии похмельного синдрома, я никак не мог заснуть. То есть, недельный мой пиво-водочный запой закончился, водку я уже целые сутки не пил. Это я освещаю состояние своей психики - подавленное, беспросветное и один единственный сон поставил бы меня на ноги. Но, сон не приходил. Стало быть цель у меня была - забыться и заснуть.
Несомненно, похмелье это ужасное состояние.
Об Осознанных снах я ничего не знал, слышать-слышал, но в тему не вдавался.
Итак, я сказал себе, чтобы заснуть, мне нужно считать баранов. Мало того, я присовокупил к счету технику остановки дыхания вперемешку с дыханием животом. Еще я дал себе задание следить за тем, как я засыпаю.
При такой постановке задачи я двинулся в объятия целебного сна. Тут еще кстати пришелся совет Суворова - он говорил своим солдатам, хочешь быстро заснуть, представь себе гамак или мягкий диван и себя в нем засыпающим.
И вот окружающая меня картинка сформировалась в лес. И в этом лесу стали мелькать человеческие фигурки, про которых я подумал, что они бредовый плод похмелья и особо к ним не приглядывался.
Интереснее стало, когда фигурки заговорили, но они говорили не со мной, а между собой. Ощущения того, что я сплю не было. То есть, я все еще был в полудремоте, осознавая то, что хорошо бы заснуть. Картинка вокруг меня образовалась в деревню. Я блуждал по своему бредовому лесу и вышел в эту полудремотную деревню. И все время я двигался.
И вдруг голоса и видимость тропинки по которой я шел, стали четче. Но я все еще считал про себя баранов. Правда баранов не было, я считал только числа. Возможно тут я уже вошел в Фазу, хотя такого понятия, как Фаза, я еще в мыслях не держал.
Сон мне начал нравится. Я просто шел по тропинке вперед, не останавливаясь.
И тут со мной заговорили. Мне сказали: "Ты не туда идешь."
- А куда надо? - спросил я.
Мне показали куда мне надо идти. И я пошел туда по тропинке, и в какой-то момент я почувствовал, что идти мне больше не нужно, что тропинка сама меня куда-то несет.
Тут я проснулся. Практически исцеленный. Спал я недолго.
Сон мне настолько понравился, что я решил его повторить. И сон повторился, но не сам сюжет, а атмосфера сна. Потом третья попытка тоже была успешная.
Утром я решил узнать, что такое со мной было. Поиск привел сюда. И началось изучение того, что со мной произошло.
Сознательно в Фазу зайти удалось только сегодня, но не прямым или непрямым методом, а из сна. Что, впрочем, неплохо.
Будучи в состоянии похмельного синдрома, я никак не мог заснуть. То есть, недельный мой пиво-водочный запой закончился, водку я уже целые сутки не пил. Это я освещаю состояние своей психики - подавленное, беспросветное и один единственный сон поставил бы меня на ноги. Но, сон не приходил. Стало быть цель у меня была - забыться и заснуть.
Несомненно, похмелье это ужасное состояние.
Об Осознанных снах я ничего не знал, слышать-слышал, но в тему не вдавался.
Итак, я сказал себе, чтобы заснуть, мне нужно считать баранов. Мало того, я присовокупил к счету технику остановки дыхания вперемешку с дыханием животом. Еще я дал себе задание следить за тем, как я засыпаю.
При такой постановке задачи я двинулся в объятия целебного сна. Тут еще кстати пришелся совет Суворова - он говорил своим солдатам, хочешь быстро заснуть, представь себе гамак или мягкий диван и себя в нем засыпающим.
И вот окружающая меня картинка сформировалась в лес. И в этом лесу стали мелькать человеческие фигурки, про которых я подумал, что они бредовый плод похмелья и особо к ним не приглядывался.
Интереснее стало, когда фигурки заговорили, но они говорили не со мной, а между собой. Ощущения того, что я сплю не было. То есть, я все еще был в полудремоте, осознавая то, что хорошо бы заснуть. Картинка вокруг меня образовалась в деревню. Я блуждал по своему бредовому лесу и вышел в эту полудремотную деревню. И все время я двигался.
И вдруг голоса и видимость тропинки по которой я шел, стали четче. Но я все еще считал про себя баранов. Правда баранов не было, я считал только числа. Возможно тут я уже вошел в Фазу, хотя такого понятия, как Фаза, я еще в мыслях не держал.
Сон мне начал нравится. Я просто шел по тропинке вперед, не останавливаясь.
И тут со мной заговорили. Мне сказали: "Ты не туда идешь."
- А куда надо? - спросил я.
Мне показали куда мне надо идти. И я пошел туда по тропинке, и в какой-то момент я почувствовал, что идти мне больше не нужно, что тропинка сама меня куда-то несет.
Тут я проснулся. Практически исцеленный. Спал я недолго.
Сон мне настолько понравился, что я решил его повторить. И сон повторился, но не сам сюжет, а атмосфера сна. Потом третья попытка тоже была успешная.
Утром я решил узнать, что такое со мной было. Поиск привел сюда. И началось изучение того, что со мной произошло.
Сознательно в Фазу зайти удалось только сегодня, но не прямым или непрямым методом, а из сна. Что, впрочем, неплохо.