Привет!
У меня такая проблема: когда я нахожусь на стадии расслабления, у меня начинает чесаться лицо (щеки. нос), что препятствует дальнейшим этапам.С чем это связано, и как с эти справиться?
Проблемы при релаксации
Moderator: модераторы подфорумов
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Posts: 1969
- Joined: Fri Apr 29, 2005 1:39 pm
- Location: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Во-первых, это признак того, что вы больше уделяете внимание расслаблению тела, а не сознания, что должно быть первичным и основным. Расслабив ум, тело само будет в нужном состоянии.
Часто люди так активно пытаются расслабиться, что их мозг наоборот входит в стадию максимальной активности.
Во-вторых, надо чаще мыться.
Шутка.
Часто люди так активно пытаются расслабиться, что их мозг наоборот входит в стадию максимальной активности.
Во-вторых, надо чаще мыться.
Шутка.