Чувство страха, тревоги..

[MunkyRage]

Всем привет,

Я новичок, поэтому заранее прошу не судить строго.

Я несколько раз пытался выходить из тела, но суть не в этом. В расслабленном состоянии, равно как и днем при бодрствовании, я могу напрячь область тела, находящуюся где то в центре живота или ниже ( в самой нижней чакре) и появляется некое ощущение начала выхода, то есть мое тело( видимо тонкое :) тянется вверх и во вне, но при это неизбежно возникает чувство тревоги или даже страха.

Является ли это попыткой выхода? было ли у кого-нибудь что-то подобное? Советы и комментарии приветствуются :)



(если тема уже обсуждалась, укажите пожалуйста где, я не нашел)

Всем спасибо

[S@M]

У всех это бывает поначалу. Главное уяснить, что бояться нечего. Я уже давно просто смеюсь над глюками, которые происходят при выходе. Допустим нидавно было ощущение ,что моя шея растянулась на метр ))) Просто фантомная голова отделилась очень быстро.

[MunkyRage]

S@M
Спасибо S@M :)

Мозг то понимает, что боятся нечего, но ощущения то идут на уровне тела, а не мозга. Так называемый " физический страх".

[S@M]

Может не страх, а волнение? У меня сначало оно возникало. Страх помню был только пару раз, кргда сердце начинало сильно биться. Со временем все прошло.

[MunkyRage]

может волнение.. Просто имхо странно, что я вот могу так вот напрячься и возникает такое ощущение..