Помогите,мне осталось чуть-чуть!)))

[Vagner Love]

Я дохожу до вибраций,чувствую как меня начинает немного трясти из стороны в сторону,а потом я начинаю плыть,но сердце начинает бешенно стучать и я не могу из-за этого выйти(((Что делать?Дайте совет!

[Лондо]

Ещё большая релаксация и остановка внутреннего диалога.

А вообще лучше используй выход после пробуждения или с помощью прерывания сна. Это самые убойные методы, вечерние попытки с ними вообще не сравнимы по КПД.
Разве что использовать релаксацию перед сном для того, чтобы настроиться на утренний выход.

[Vagner Love]

Cпасибо,буду стараться!