Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Я потратил недели две чтобы разобраться. Честно говоря меня запутала фраза Михаила "напряжение мозга". Все попытки напрягаться для контроля вибраций быстро приводили к исчезновению последних. Посоветовавшись с опытным практиком я попробовал делать всё наоборот.. т.е. при возникновении вибраций не пытаться ничего контролировать а наоборот ещё больше расслабится и поддаться им. Таким образом мне удалось продержать вибрации довольно продолжительное для меня время. Михаил говорил, конечно, что всё на самом деле очень индивидуально, но чтобы с точностью до наоборот...

philosophy.vn.ua wrote:"напряжение мозга"

Это не значит, что надо пытаться напрягать мозг :)
Вообще это происходит без каких-либо напряжений.
Как правило напряжение, лично мне, мешает попасть в фазу.

Поначалу просто фокусируешь внимание где-нибудь в области лба или можно, например, над головой ( именно над головой ). Первые разы может и не быть некаких специфических ощущений ( у меня быстро появились ), но потом возникают ощущения некоторого покалывания в соответствующих местах. А если и дальше продолжать использовать эту технику, то возникают ощущения, как будто мозг напрягаешь, в прямом смысле, иногда даже чувствуешь будто бы там что то щёлкает от напряжения.
Потому и называется это "напряжением мозга".