Вот уже научился легко ночью доходить до состояния когда ноги и руки становяться ватными глаза правда не сильно контролируются..
пытаюсь из него выйти.. пока что только непроизвольно получаются фантомные движения... пальцев.
просто пальцы раздвигаются или начинают меедленно входить в кровать.. но не глубоко.
как из этого состояния выйти? у меня не получается руками фантомно шевелить..
для достижения этого состояния мне требуется 5 минут. сколько минут так надо лежать чтобы выйти? (я наверное новичок так что мне много)
наверное 5-10 минут это совсем смешно для выхода?
и какой метод самый лучший вечером перед сном?
Как из этого состояния выйти в фазу?
-
- Фазер
- Posts: 650
- Joined: Thu Feb 28, 2008 11:11 pm
- Location: Санкт-Петербург
Freki это хороший релакс, при этом ощющается что отопырились фантомные пальцы(большие), хотя в реале они соприкасаються с указательными, у меня так по крайне мере=)
Сам прямым способом невыходил, но говорят в этом состоянии надо немного уснуть удерживая, звук визуализацию(смотря какая техника)..вроде так..,надо ждать ответа прктиков..
Сам прямым способом невыходил, но говорят в этом состоянии надо немного уснуть удерживая, звук визуализацию(смотря какая техника)..вроде так..,надо ждать ответа прктиков..