Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Вообщем такая ситуация. Вчера с 1:00 до 6 утра пробывал выйти в астрал. Уже месяц тренеруюсь. Где-то в 2:30 очень расслабился, начал наблюдать как постепенно засыпаю, как вдруг чувствую левая нога начинает колоть, потом левая рука... Потом по всему телу тепло, в ушах шум с каким-то металическим скрежетом, попробывал пошевелить фантомными пальцами. Получилось, были ощущения как будто руку опустил в какой-то гелевое вещество, пальцами шевелю в замедленном кадре. Я так понял это была фаза? Чувство невесомости также присуствовало... Только я всё испортил... Мне показалось что пора открыть глаза... Как только открыл сразу всё исчезло :( лежу на кровати.
P.S.
Шум в ушах был очень громким, страх появился.
P.S.S.
Это был почти выход?

Да почти выход...

В какой момент надо открыть глаза?

Зачем же открывать глаза?
Зрение само "приходит".
На этом этапе надо или визуализировать, или ощупывать все подряд, или выкатываться, или др., описанные здесь техники применять.
У меня часто зрение приходит в последнюю очередь, после углубления.
А так есть риск перепутать фантомные глаза с реальными, что и произошло.

В какой момент надо открыть глаза?

Открывать глаза не надо это перебор... просто жди и зрение само проявиться, можешь пробывать углубится ощупыванием окружащей обстановки... однажды я так сделал прислонился к стене лбом.. и начал видеть через стенку..)

Я позавчера спать ложусь... Просто спать. Располагаюсь на кровати поудобнее. Закрываю глаза. И через секунд пять появляется астральное зрение. Я немного растерялся: лёг спать, закрыл глаза, а тут вдруг отчётливо вижу узор на потолке. Открываю глаза... мало чего изменилось... вот, думаю, прикольно; просто раз - и астральное зрение. Переворачиваюсь и ложусь спать.

Короче удовольствие мне это доставило. Решил снова в фазу повыходить :) Ритмическое дыхание + слушать звук в голове. Прямой выход из положения сидя. Надо-ка к опыту walker'a попытаться присоединиться, про угадывания карт через фазу. А то я никогда не пробывал. А совместно исследованиями заниматься всегда интересно.

Сколько раз за ночь можно выйти в астрал?? У меня почти удалось 1 раз :( Потом уже не смог сконцентрироваться... И ещё, всю ночь были вибрации в ногах )
P.S.
Спасибо всем за ответы.

Invasion wrote:Сколько раз за ночь можно выйти в астрал??

Каждое просыпание - возможность выйти. Дело лишь в опытности и понимание сути.

Дело лишь в опытности и понимание сути.

И желания

Ясно. Ещё интересует: легко ли будет повторить вчерашний опыт? Я боюсь что больше никогда не получится (

Invasion wrote:Я боюсь что больше никогда не получится (

У меня после первого раза очень долго не получалось... ОЧЕНЬ долго... Но думаю, что это просто страх, который у меня появился после первого опыта... Вообщем если работать - быстро повторишь.

Как долго не получалось?