Дхайдал и Бхасни - развитие тела и духа

[mcr]

всем привет! :)

скачал книжку, там была описана эта древнеиндийская практика накачки мускулов.. нашел в инете - http://itdrom.com/dao/metod/met25.html

сам пробовал повторить движения - очень сложно все делать медленно и концентрироваться на дыхании и на теле. кто-нибудь слышал об этой методике или может даже сам пробовал ее? основная идея мне кажется интересной, сила воли может сделать человека сильным и красивым..
завтра попробую сделать еще раз с большей концентрацией.

жду каментов )

[scriptin]

Это тоже, что и аутогенная тренировка. Экспериментально подтверждено, что она повышает тонус мышц => мышечную силу. Но эффективнее всего это работает в сочетании с реальными упражнениями. Аутогенная тренировка лишь калибрует нервные связи между мышцами и мозгом. Это не какая-то чудо-техника, позволяющая качать мышцы только лишь силой воображения.

[scriptin]

Древнеиндийская система развития тела "ДХАЙДАЛ И БХАСНИ" более эффективна, чем бодибилдинг, культуризм и другие. Для занятий по этой системе не нужно специального оборудования, не требуются изнурительные тренировки. Заниматься можно дома; все, что необходимо - это зеркало и 15-30 мин. занятий каждый день. С помощью правильной концентрации и приведенной системы упражнений можно быстро развить в мышцах фантастическую силу, нарастить их до любой величины. За неделю занятий мышцы способны вырастать, как за месяц изнурительных тренировок по другим системам. Данная система с недавних пор завоевывает популярность на западе, как дополнение к основным упражнениям.

Я поражаюсь. Сами себе противоречат. Сначала говорят, что эффективнее других систем, а потом невзначай упоминают, что применяется, как дополнение к ним.

Товарищи, хватит верить в сказку "по щучьему велению, по моему хотению"! Без реальных усилий всё равно ничего не получится. Это методику нужно использовать параллельно с традиционными. Подспорье замечательное, но не более.

Это ещё один пример того, как можно выхватить слова из контекста (цитата в самом начале этого текста - http://itdrom.com/dao/metod/met25.html) и исказить смысл. Вот так сенсации и делаются.

[имярек]

Для занятий по этой системе не нужно специального оборудования, не требуются изнурительные тренировки.

И

За неделю занятий мышцы способны вырастать, как за месяц изнурительных тренировок по другим системам.

Пилять, ребята! Ну сколько можно уже верить эти суперскоростным- чудо-системам-не-вставая-с-дивана?
Как стать чемпионом мира по шахматам уделяя им по 15 минут в день, изучить всего Толстого за неделю не читая его, и удовлетворить женщину на расстоянии, лишь показав ей х.. язык!
Относительно недавно узнал неизвестную трактовку, родного нам с детсва термина "кун-фу"! :)

В переводе с кЕтайскага это означает потраченное время! То есть, чем больше времени ты уделил на теорию и практику в каком-либо деле, тем большего мастерства (потенциально) ты добьёшься! (У Михаила, например, самыое мощное кун-фу в аинге):).

Резюмируя. Чудес не бывает. Женщина, конечно, может родить и через 6 месяцев. Но тогда и ребёнок будет соответствующим!

З.Ы.
Не кЕтайская народная мудрость: быстро, только мухи еб... родятся!