Page 1 of 1

Помогите плз советом

Posted: Wed Nov 05, 2008 5:16 am
by samurai
Помогите плз советом, есть проблема: когда ложусь и начинаю расслаблять тело, глаза так и норовят открыться... что делать? эт очень мешает расслабится..........

Posted: Wed Nov 05, 2008 7:47 am
by p0stal
samurai
я делаю так, в уши беруши, на глаза мягкий шарф)

Posted: Wed Nov 05, 2008 7:51 am
by samurai
p0stal
спс, надеюсь поможет))

Posted: Wed Nov 05, 2008 12:50 pm
by scriptin
samurai
У меня то же самое. Я позволяю им быть немного приоткрытыми. Они открываются от напряжения век. Позвольте им расслабиться и они начнут закрываться. Никакие дополнительные приспособления не нужны - только практика расслабления мышц лица.

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:43 am
by samurai
scriptin
сегодня попробовал, действительно помогает) расслабляешь глаза и уже через 30сек. о них забываешь - они сами закрываются))
кст, все никак не могу войти в фазу непрямым способом....... прямым мне намного легче, захожу минут через 30-40. через сон пробовал, но не всегда получается (через раз, если повезет), а непрямым никак...(((

Posted: Thu Nov 06, 2008 9:22 am
by NightM
samurai прям как у меня было, тож выходил одними прямыми, а не прямыми - засыпал всё время. Проблема у меня тогда была в недосыпании, как начал хорошо высыпаться, вот тогда и пошло, поехало...

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:04 pm
by samurai
shad0w
угу, я или засыпаю или забываю (утром, когда просыпаюсь)...

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:21 pm
by scriptin
Я вот сегодня до часу дня валялся. И так и не вышел - не шевелятся руки фантомные и всё. Прямые техники попадания в ОС у меня тоже гораздо лучше работают.

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:31 pm
by samurai
scriptin wrote:так и не вышел - не шевелятся руки фантомные и всё
у меня вообще фантомные движения не разу не сработали((
я просто расслабляюсь, чувствую как тело стало тяжелым и представляю будто я внутри тела, как в спальном мешке (где то это вычитал), а потом чувствую лёгкость и "взлетаю" (иногда падаю)

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:47 pm
by scriptin
samurai
У меня фантомные руки часто при просыпании снаружи. А вытащить ещё ни разу не получалось.

Posted: Thu Nov 06, 2008 2:50 pm
by samurai
scriptin
а как ты узнаешь - фантомные это руки или нет?

Posted: Thu Nov 06, 2008 3:24 pm
by scriptin
samurai
Я чувствую реальные, лежащие на животе. Даже скорее не их чувствую, а живот, на котором лежат руки. А иногда даже глаза открываю и вижу, где руки.