Техника со стулом
Posted: Fri Dec 26, 2008 9:05 am
Гдето уже читал про похожую технику, но не уверен на этом форуме или нет, да и там писали не совсем про то.
Значит предлагали привязять стул к чемунибудь, чтобы он был в наклоннои положении. Сесть на него и вызывать ощущения падения.
Сегодня от усталости заснул на диване, при том еще удачно в том плане, что на краю. При просыпании вспомнил вышеописаный метод и применил в моем случае. Проблем не было. Моментально как предсиавил что падаю на пол, почувствовал отделение от тела. Пробовал несколько раз подряд, получились все, пока осознание реальности полностью не возвратилось, чему помог включеный свет и игравшея на компе музыка :(
Ктонибудь практикует такой метод? Хотелбы узнать поподробнее. Проблема только в том, что сложно уснуть на одном месте неподвижным, всегда ворочусь перед засыпанием. Но можно ложиться и усталым.
Извините если опять Америку открыл, но данный раздел форума читал несколько раз, но давно и перечитывать както...
Значит предлагали привязять стул к чемунибудь, чтобы он был в наклоннои положении. Сесть на него и вызывать ощущения падения.
Сегодня от усталости заснул на диване, при том еще удачно в том плане, что на краю. При просыпании вспомнил вышеописаный метод и применил в моем случае. Проблем не было. Моментально как предсиавил что падаю на пол, почувствовал отделение от тела. Пробовал несколько раз подряд, получились все, пока осознание реальности полностью не возвратилось, чему помог включеный свет и игравшея на компе музыка :(
Ктонибудь практикует такой метод? Хотелбы узнать поподробнее. Проблема только в том, что сложно уснуть на одном месте неподвижным, всегда ворочусь перед засыпанием. Но можно ложиться и усталым.
Извините если опять Америку открыл, но данный раздел форума читал несколько раз, но давно и перечитывать както...