Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

здравсвуйте, уже третья неделя как я пытаюсь выйти в фазу, как делается понял. не могу просыпаться, а если просыпаюсь то забываю что хотел сделать.как быть?

будильнег поставь чтоб поспать часов 6,проснись-выруби его,пытайся выйти.Главное намерение!

И до этого ночь выспаться лучше всего. Будильник, намерение, действие...

иван777 wrote:здравсвуйте, уже третья неделя как я пытаюсь выйти в фазу, как делается понял. не могу просыпаться, а если просыпаюсь то забываю что хотел сделать.как быть?

Попробуй с "Астральной катапультой" - https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?t=691 .Запиши или используй уже готовый голосовой файл который будит после пробуждения настраивать сразу на нужный лад.Часто такие слова, как "СТОП,ПРОСНИСЬ, НЕ ДВИГАЙСЯ, ПРОБУЙ ВЫКАТИТЬСЯ, СОЗДАТЬ ФАНТОМНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, ЗАВЕСТИ ВИБРАЦИИ" и тд., очень помогают по просыпанию.