Как бороться с испугом при "падении"?
Posted: Thu Apr 16, 2009 8:22 pm
Здравствуйте, уважаемые участники форума!
С интересом изучаю сайт, читаю книги М. Радуги… О том, что существует аинг узнала недавно, через поисковик, когда пыталась найти объяснение явлениям, которые происходят со мной при засыпании. В книге «Вне тела» нашла описание первого опыта создателя этого сайта, который рассказывал о том, как он вышел из тела практически незаметно для самого себя. У меня несколько раз происходило подобное (еще в детстве), происходит и сейчас, но все это совершенно бессознательно. Однако, насколько я поняла, аингеры практикуют сознательный «выход в фазу», и мне очень хочется научиться делать то же самое, по собственному желанию.
Я пробовала различные техники, с их помощью я очень быстро вхожу в транс, т.е. прихожу в состояние полного оцепенения, при этом сохраняя полную ясность сознания. В транс могу входить как с закрытыми, так и открытыми глазами, иногда при этом появляются вибрации (но не всегда), иногда наступает полнейшая тишина и пр. Однако сознательно выходить из тела при этом у меня не получается. Я предполагаю, что виной тому подсознательный страх, который я испытываю при проведении своих опытов. Я пробовала найти ответ на вопрос о том, как избавиться от страха через поисковик на форуме, но ничего не нашла…
Меня также очень интересует вопрос о том, как следует бороться с испугом, который испытываешь при спонтанном падении при засыпании (или обычном расслаблении). У меня очень часто возникает ощущение, что я сваливаюсь с кровати и лечу куда-то вниз (ощущение это возникает, как правило, спонтанно, волевым усилием у меня вызывать его никак не получается). Мысль о том, что надо бы падать дальше, чтобы усилить фазу, приходит уже после того, как я вскакиваю после «падения». Очень обидно, что обладаешь способностью входить в фазу без особых усилий, но выкидываешь себя из нее из-за испуга, который возникает от неожиданности… Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?
С интересом изучаю сайт, читаю книги М. Радуги… О том, что существует аинг узнала недавно, через поисковик, когда пыталась найти объяснение явлениям, которые происходят со мной при засыпании. В книге «Вне тела» нашла описание первого опыта создателя этого сайта, который рассказывал о том, как он вышел из тела практически незаметно для самого себя. У меня несколько раз происходило подобное (еще в детстве), происходит и сейчас, но все это совершенно бессознательно. Однако, насколько я поняла, аингеры практикуют сознательный «выход в фазу», и мне очень хочется научиться делать то же самое, по собственному желанию.
Я пробовала различные техники, с их помощью я очень быстро вхожу в транс, т.е. прихожу в состояние полного оцепенения, при этом сохраняя полную ясность сознания. В транс могу входить как с закрытыми, так и открытыми глазами, иногда при этом появляются вибрации (но не всегда), иногда наступает полнейшая тишина и пр. Однако сознательно выходить из тела при этом у меня не получается. Я предполагаю, что виной тому подсознательный страх, который я испытываю при проведении своих опытов. Я пробовала найти ответ на вопрос о том, как избавиться от страха через поисковик на форуме, но ничего не нашла…
Меня также очень интересует вопрос о том, как следует бороться с испугом, который испытываешь при спонтанном падении при засыпании (или обычном расслаблении). У меня очень часто возникает ощущение, что я сваливаюсь с кровати и лечу куда-то вниз (ощущение это возникает, как правило, спонтанно, волевым усилием у меня вызывать его никак не получается). Мысль о том, что надо бы падать дальше, чтобы усилить фазу, приходит уже после того, как я вскакиваю после «падения». Очень обидно, что обладаешь способностью входить в фазу без особых усилий, но выкидываешь себя из нее из-за испуга, который возникает от неожиданности… Кто-нибудь сталкивался с подобной проблемой?