Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Не могу добиться ощущения движения о которых Михаил писал/говорил. Я пытаюс представить движение(Достаточно долго) но ощущений нет. Буду рад увидеть здесь распространенные ошибки по этому поводу (остановку вд пробовал).

еще вопрос
Как определить достаточно ли качественная звук карта/наушники для БраинВэйвГен"а?

Ты каким способом выходищь Прямым или после сна?

пока не выходил. обоими пробую

Астрал777 wrote:Не могу добиться ощущения движения о которых Михаил писал/говорил. Я пытаюс представить движение(Достаточно долго) но ощущений нет. Буду рад увидеть здесь распространенные ошибки по этому поводу (остановку вд пробовал).

Речь видимо идёт об фантомных движениях (раскачиваниях).
Попробуй не представлять движения (ты видимо начинаешь их мысленно рисовать?) а начинай (внутренне) двигать: закрыв глаза, начинай двигать, например, рукой. В течении какого-то времени почувствуешь как твои пальцы (рука) начинается двигаться с места … при этом потом открыв глаза ты понимаешь, что по ощущениям хоть она двигалась, а на самом деле рука стоит на месте.

Я не пытаясь представить картинку своей руки. Я пытаюсь представить именно движения такие как напряжение мышц при движении

Астрал777 wrote:Я не пытаясь представить картинку своей руки. Я пытаюсь представить именно движения такие как напряжение мышц при движении

Так суть в том и есть – не нужно представлять движение!
Действуй – делай движения – активно двигай рукой!
(Не нужно представлять, нужно просто двигать)

Ложись в удобное положение, закрой глаза, сконцентрируйся на ощущении руки, начинай двигать кистью руи (не напрягая мышц), через несколько минут ты начнёшь чувствовать как твоя рука реально (по ощущениям) начинает сдвигаться с места.

не нужно представлять, нужно просто двигать.

без напряжения мышц

че то не пойму. Это разве не представлять -двигать без мышц?

Я пытаюсь представить именно движения

Все правильно, просто лежи и представляй движения.

Так и делал. Где то есть ошибка результата ведь нет

Астрал777 wrote:

не нужно представлять, нужно просто двигать.

без напряжения мышц

че то не пойму. Это разве не представлять -двигать без мышц?

не нужно представлять движение, а попробуй просто двигать (без представлений)
ты же в обычном положении не представляешь как двигаешь рукой – ты просто берёшь и двигаешь ей. верно ?
поступай также.

нужный эффект происходит от того, что мозг посылает сигналы на движение.
при этом сама кисть руки не двигается, но ощущения реальности движения есть.
вот эти ощущения и нужны.
у тебя было такое: ощущение, что кисть руки реально (по ощущениям) двигалась ?

Такого ощущения не было. И если мозг будет посылать сигналы то рука будет двигаться реально(при условии что я не инвалид).

Ладно, забудь про мозг, посылающий сигналы)

Лучше делай так как было написано выше:

Ложись в удобное положение, закрой глаза, сконцентрируйся на ощущении руки, начинай двигать кистью руи (не напрягая мышц), через несколько минут ты начнёшь чувствовать как твоя рука реально (по ощущениям) начинает сдвигаться с места.

не нужно представлять движение, а попробуй просто двигать (без представлений)
ты же в обычном положении не представляешь как двигаешь рукой – ты просто берёшь и двигаешь ей. верно ?
поступай также.

Именно так и делал ?
Сколько по времени ?
И что, ничего?
Никаких не возникло ощущений, что кисть руки, пальцы хоть немного сдвинулись) ?

Так и делал. Минут 15. Ничего.

тогда переходим к другим техникам)
какие либо другие техники у тебя получаются ?

С визуализацией вообще ужасно. Внутренний шум слушаю. Он усилив до опред уровня и громче не становиться(не так уж и громко), Да и вибрации не возникает

А кто может подсказать ,что делать если при фантомных раскачиваниях конечности на самом деле двигаются?Это видно при открывании глаз,может не подходит эта техника?

Не мучайтесь пытайтесь НЕпрямым!!тупо выкатитесь и всё и никаких раскачиванияй

TopSpin wrote:Не мучайтесь пытайтесь НЕпрямым

Так вообще-то и пытаюсь! Почему все думают что я о прямом способе

абсолютно те же проблемы...
сама проблема то:
1) ни в коем случае нельзя двигаться, а то кора головы разбежиться - логично
2)надо двигаться фантомно, кора затормозится..

но... чувствуя фантомно по идее "представляешь" так же как если б реальной.. так и поучается - двигаешь фантомной а двигается натуральная - и облом - пошевилился. непрямая загублена.

по совету вышенаписавшихся опытных аингеров я так понял - не смотря не на что пытаться чуть чуть двигать, следя по возможности за расслаблением мышц (хотя может этого как раз и не стоит делать ибо это отвлекает внимание на настоящее тело) кстати да.. и с шумом и визуализацией та же проблема... в этом случае глюконасыщенная дрёма хорошо идёт. кстати может попытаться попробовать забыть о реальном теле? подскажите... проблема чесслово сложная животрепещущая и явно лежит где то в психологической настройке, ИМХО не глубже.

Астрал777 wrote:Не могу добиться ощущения движения о которых Михаил писал/говорил. Я пытаюс представить движение(Достаточно долго) но ощущений нет.

Ты в ос летал? Помнишь то волевое усилие, которое используется для движения. Не физическое, а именно волевое.
Раз - ты двигаешь рукой/ногой.
Два - ты двигаешь (сновиденческим) телом в пространстве.
Примерно так же.

Астрал777 wrote:Как определить достаточно ли качественная звук карта/наушники для БраинВэйвГен"а?

Ты скажи какая у тебя, а мы скажем, достаточно ли она качественная)
А вообще, на ixbt почитай обзоры. Любая за 1к будет вполне.
Тут скорее проблема в ушах. Далеко не все мониторные нормально воспроизводят весь диапазон частот, да еще и с ровной ачх (ведь только на таких, бвг будет звучать ИМЕННО так как задумывалось).
И дело даже не в цене, сравнивали косы за 1,5к с ббк за 500р. Единогласно, косы пошли в мусорку, ибо на них только плеры конгли слушать. Может и подделка. На ббк звук чистый и четкий по всем частотам (на слух, конечно), с сочными басами и звонкими верхами, без артефактов. Ходи с плеером нормальным по магазинам и сравнивай, благо коробку мониторных обычно можно нормально вскрыть, дают затестить.