Затыекаем разговор в голове, в постоянной жизни.
Posted: Mon May 18, 2009 2:26 pm
Все мы давно привыкли к тому что внутри нашей головы постоянно кто то говорит (ну типа внутренний голос). Какие то мысли рассуждения, я думаю что всё это лишнее, неужели нельзя все размышления отдавать нашему подсознанию, пусть оно думает. Тем более в некоторых технках внутрений голос очень мешает быстро уснуть и расслабиться.
Поэтому предлагаю затыкать внутренний голос следующим образом, я имею ввиду в постоянной жизни. Идя по улице или в офисе, нужно слушать окружающий нас фон, а то живем в оболочке своих мыслей, с природой надо быть (с любой). Слушаем звук машин, птичек, чужие разговоры, мы же слушаем музыку (но музыка имеет однородную среду которая запоминается), а окружающий нас фон всегда разный.
Просто нужно заострить слух на всём и вся (представляя картинки объектов от которых этот звук исходит или не представаляя ничего). Нужно просто слушать, у нас ведь два уха и один рот, поэтому слушать надо, а не витать в облаках.
Вообще я в фазе ещё не был ни разу, но я не престаю тренироваться.
Поэтому предлагаю затыкать внутренний голос следующим образом, я имею ввиду в постоянной жизни. Идя по улице или в офисе, нужно слушать окружающий нас фон, а то живем в оболочке своих мыслей, с природой надо быть (с любой). Слушаем звук машин, птичек, чужие разговоры, мы же слушаем музыку (но музыка имеет однородную среду которая запоминается), а окружающий нас фон всегда разный.
Просто нужно заострить слух на всём и вся (представляя картинки объектов от которых этот звук исходит или не представаляя ничего). Нужно просто слушать, у нас ведь два уха и один рот, поэтому слушать надо, а не витать в облаках.
Вообще я в фазе ещё не был ни разу, но я не престаю тренироваться.