Page 1 of 1

Затыекаем разговор в голове, в постоянной жизни.

Posted: Mon May 18, 2009 2:26 pm
by Lis
Все мы давно привыкли к тому что внутри нашей головы постоянно кто то говорит (ну типа внутренний голос). Какие то мысли рассуждения, я думаю что всё это лишнее, неужели нельзя все размышления отдавать нашему подсознанию, пусть оно думает. Тем более в некоторых технках внутрений голос очень мешает быстро уснуть и расслабиться.
Поэтому предлагаю затыкать внутренний голос следующим образом, я имею ввиду в постоянной жизни. Идя по улице или в офисе, нужно слушать окружающий нас фон, а то живем в оболочке своих мыслей, с природой надо быть (с любой). Слушаем звук машин, птичек, чужие разговоры, мы же слушаем музыку (но музыка имеет однородную среду которая запоминается), а окружающий нас фон всегда разный.
Просто нужно заострить слух на всём и вся (представляя картинки объектов от которых этот звук исходит или не представаляя ничего). Нужно просто слушать, у нас ведь два уха и один рот, поэтому слушать надо, а не витать в облаках.
Вообще я в фазе ещё не был ни разу, но я не престаю тренироваться.

Posted: Mon May 18, 2009 2:47 pm
by Lis
В общем научитесь слушать

Posted: Mon May 18, 2009 3:33 pm
by dexter
грамотно.. занимаюсь этим) причем не только полезно для контролирования вд, но и еще слух развивается)

Posted: Mon May 18, 2009 8:50 pm
by Ratarax
Говорят на огонь смотреть хорошо.

Posted: Mon May 18, 2009 11:30 pm
by q3dm
Фига се какой баянистый баян подняли )
Вообще волевого усилия вполне хватает для отключения ВД. Правда потом понимаешь что это лишнее. Мысли просто не будут тревожить. Текут и ладно. Все дело в позицировании себя в сознании. При повышенной осознанности, мысли наблюдаются как "не-я" (я - не мысли), потому и не мешают.
На форумах вокруг это раздули такое, что большинсво вообще уверено что остановка вд - прерогатива избранных просветленных.

Posted: Tue May 19, 2009 8:17 pm
by Glare
люди стадо и если у них не получается то,что вышло у другого,то он не такой как все,отличный, лучше.

Posted: Wed May 20, 2009 1:50 pm
by walker
Об ОВД на форуме куча тем.Пиши в уже созданых, пользуйся поиском...