Боль и страх
Posted: Sun Jun 14, 2009 4:18 pm
Хочу описать вам свою ситуацию и попросить совета. Я новичок и только читаю книгу М. Радуги, и это моя первая книга на подобную тему. Но в моей жизни вот уже 7 лет всё, что, описывается в книге присутствует. Не по моей воле. Не буду начинать с самого начала, это наверное не столь важно.
Достаточно часто, во сне, я вхожу в так называемые фазы, но не по своему желанию.
Происходит это так, сначала я как бы дремлю и осознаю себя, и потом начинаю проваливаться в какую-то серую воронку(тоже осознаю себя), но проблема в том, что при этом я испытываю головную боль, точнее, чем далше я проваливаюсь в эту воронку , тем больше моя голова напрягается, кажется,что она сейчас просто лопнет. Поэтому я сразу же пытаюсь как-то вылезти из этой воронки, путем поднимания головы( не знаю поднимаю ли я её в действительности), причем, чем дальше я падаю, тем сложнее поднять голову, и следовательно выйти, при этом я ещё пытаюсь открывать глаза, и их тоже тяжело открывать. А иногда кстати, просто не хочется их открывать( хочу спать), но понимаю,что надо. Главный мой страх, из-за которого, я боюсь провалиться в эту воронку, как раз таки головная боль. Мне кажется, что или голова действительно лопнет, или я умру во сне, или инсульт, вообщем я всегда пытаюсь выбраться. Причём если в эту ночь, я уже начала проваливаться, то выбравшись, и проснувшись(хотя тут я не уверена), я проваливаюсь снова, и очень часто это длится всю ночь, и всю ночь я только и делаю, что пытаюсь вытащить себя из воронки и проснуться, а когда уже утром просыпаюсь, реально, то чувствую себя совершенно не выспавшейся( конечно всю ночь голову поднимать).
Но, 2 раза, я всё же поборола свой страх, точнее, на уровне воронки, когда голова не так сильно болит, на определённом уровне этой воронки я вышла. Первый раз вышла словно из тела, поднялась на крышу и прыгнула, когда была уже близка к земле, то от страха разбиться(хотя я знала,что это как бы сон, иначе бы вообще не прыгала), но страх, и неизвестность, а мало ли, не давали мне долететь до земли, каким –то образом своё падение я приостанавливала, всё просто становилось не чётким, и затем снова шла на крышу и прыгала, и с каждым разом мне удавалось пролететь всё больше и больше, а потом всё повторялось. Во время своего полета, мысленно пыталась, как бы запомнить это ощущение полёта, а то, ведь это сон, когда ещё смогу, и ещё испытывала чувство необычайной радости, что я вот тут летаю спокойно, в реальном мире, а другие меня не видят.
И во второй раз, я вышла на каком-то уровне, но всё было пусто, как туман. Я попыталась сделать шаг, и кстати, не читая никакой литературы, я интуитивно поняла, что могу создать всё,что захочу, и мысленно создавала обстановку вокруг себя, но она была не ясной и тут же исчезала. Так вот, сделать шаг оказалось не так просто, я как бы вытаскивала свою ногу откуда-то, зато когда у меня получилось, стена тумана, продвинулась от меня дальше. Я сделала ещё один шаг, ипотом меня одолел страх, что если,я отойду далеко, то умру. Вообщем я вернулась.
Вот мои вопросы конкретно, боль, опасно ли это, испытывают ли её остальные, страх упасть ниже в воронку( а у меня кстати почему-то всегда есть ощущение, что она конечна, и если упаду, то умру), и ситуация с полётом, что было бы ,если бы я переборола страх и всё же упала, и вообще какие-либо увечья в фазе или даже смерть, как отразится на мне реальной.
Вообще все эти 7 лет, я то пыталась прочитать Кастанеду, но кроме как покупкой его книг, всё ограничивалось, то пыталась вообще к подобным вещам не прикасаться и не думать, и возможно всё само собой пройдёт. Но не прошло, и вот я решила делать всё осознанно, и извлекать из этого хоть какую-то пользу, но страх остался.
Помимо этого, у меня было несколько очень странных случаев во сне, и они тоже думаю, как-то связаны с моими страхами.
Пожалуйста, объясните.
Достаточно часто, во сне, я вхожу в так называемые фазы, но не по своему желанию.
Происходит это так, сначала я как бы дремлю и осознаю себя, и потом начинаю проваливаться в какую-то серую воронку(тоже осознаю себя), но проблема в том, что при этом я испытываю головную боль, точнее, чем далше я проваливаюсь в эту воронку , тем больше моя голова напрягается, кажется,что она сейчас просто лопнет. Поэтому я сразу же пытаюсь как-то вылезти из этой воронки, путем поднимания головы( не знаю поднимаю ли я её в действительности), причем, чем дальше я падаю, тем сложнее поднять голову, и следовательно выйти, при этом я ещё пытаюсь открывать глаза, и их тоже тяжело открывать. А иногда кстати, просто не хочется их открывать( хочу спать), но понимаю,что надо. Главный мой страх, из-за которого, я боюсь провалиться в эту воронку, как раз таки головная боль. Мне кажется, что или голова действительно лопнет, или я умру во сне, или инсульт, вообщем я всегда пытаюсь выбраться. Причём если в эту ночь, я уже начала проваливаться, то выбравшись, и проснувшись(хотя тут я не уверена), я проваливаюсь снова, и очень часто это длится всю ночь, и всю ночь я только и делаю, что пытаюсь вытащить себя из воронки и проснуться, а когда уже утром просыпаюсь, реально, то чувствую себя совершенно не выспавшейся( конечно всю ночь голову поднимать).
Но, 2 раза, я всё же поборола свой страх, точнее, на уровне воронки, когда голова не так сильно болит, на определённом уровне этой воронки я вышла. Первый раз вышла словно из тела, поднялась на крышу и прыгнула, когда была уже близка к земле, то от страха разбиться(хотя я знала,что это как бы сон, иначе бы вообще не прыгала), но страх, и неизвестность, а мало ли, не давали мне долететь до земли, каким –то образом своё падение я приостанавливала, всё просто становилось не чётким, и затем снова шла на крышу и прыгала, и с каждым разом мне удавалось пролететь всё больше и больше, а потом всё повторялось. Во время своего полета, мысленно пыталась, как бы запомнить это ощущение полёта, а то, ведь это сон, когда ещё смогу, и ещё испытывала чувство необычайной радости, что я вот тут летаю спокойно, в реальном мире, а другие меня не видят.
И во второй раз, я вышла на каком-то уровне, но всё было пусто, как туман. Я попыталась сделать шаг, и кстати, не читая никакой литературы, я интуитивно поняла, что могу создать всё,что захочу, и мысленно создавала обстановку вокруг себя, но она была не ясной и тут же исчезала. Так вот, сделать шаг оказалось не так просто, я как бы вытаскивала свою ногу откуда-то, зато когда у меня получилось, стена тумана, продвинулась от меня дальше. Я сделала ещё один шаг, ипотом меня одолел страх, что если,я отойду далеко, то умру. Вообщем я вернулась.
Вот мои вопросы конкретно, боль, опасно ли это, испытывают ли её остальные, страх упасть ниже в воронку( а у меня кстати почему-то всегда есть ощущение, что она конечна, и если упаду, то умру), и ситуация с полётом, что было бы ,если бы я переборола страх и всё же упала, и вообще какие-либо увечья в фазе или даже смерть, как отразится на мне реальной.
Вообще все эти 7 лет, я то пыталась прочитать Кастанеду, но кроме как покупкой его книг, всё ограничивалось, то пыталась вообще к подобным вещам не прикасаться и не думать, и возможно всё само собой пройдёт. Но не прошло, и вот я решила делать всё осознанно, и извлекать из этого хоть какую-то пользу, но страх остался.
Помимо этого, у меня было несколько очень странных случаев во сне, и они тоже думаю, как-то связаны с моими страхами.
Пожалуйста, объясните.