Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Мне очень нужно чье либо подтверждение, дело в том, что когда я расслабляюсь, у меня такое чувство, что моя рука взлетает, но убедиться я не могу, физическая или фантомная рука поднялась. В Астрал еще не получалось выходить.
У кого есть опыт, может, вы наблюдали(переживали) на себе такое?

Это может быть как физическое движение, так и фантомное :) Попробуйте техники по разделению, например, выкатитесь.

Ни одна из техник не помогла. Может ли это быть из-за того что я их не практиковал,или же они должны сработать сразу же при одном только желании?

Дык я и так по учебнику... значит это и есть оно, т.к. рука сама поднялась,я ей ничего не делал. Убедился. Спасибо.

Это распространённые ощущения при расслаблении. Ещё с головой часто такое получается: словно она повёрнута в другую сторону, чем в реале.
Но всё это происки неудачного непрямого выхода.)

высвобождение фантомной руки нельзя спутать с физической рукой, не смотря на онемение тела, такое высвобождение как правило сопровождается вибрациями(их тоже ни с чем не спутать). Продолжай попытки--рано или поздно всё получится!

При расслаблении часто искажается поток сенсорных ощущений от тела. Потому может всякое казаться. Что рука поднялась, что тело перекручено, что ноги километровой длинны, что ты принял форму чемодана из крокодиловой кожи, и т.д. и т.п.

спасибо за коменты, сегодня попробую перед сном...