Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Добрый. :) Я студент из Киева. Случай ткнул мордой в данную "тему", видимо потому, что скоро здесь планируется семинар. Читаю Практический учебник, есть два камня преткновения:

1) Мало уверенности :/ - как проще/быстрее всего убедиться/ощутить реальность путешествий? (Понимаю невозможность универсального ответа, но буду благодарен за любые советы)

2) "Астрал", в который можно попасть является реальным (связанным с нашим) миром или чем-то другим?

Спасибо за время.

Прочти учебник до конца и будет тебе счастье.... там все есть ))

дочитываемс, дочитываемс...