Почти получилось..

[mrAndersen]

Всем привет, очень рад, что нашел подбоный форум, думал что такого нету. Читал книгу Михаила, до этого еще за месяц читал Р. Монро. Сам естественно подозревал о сущестовавнии подобоного, но испывтать вроде как не доводилось, хотя возможно в детстве нечто подобное было.

Изначльно пытался практиковать вход в фазу через вибрации, получалось два раза, первый раз совсем как-то слабо было, и я не смог удержать. Второй раз довольно сильные вибрации, но мне стало страшно, и они оступили, больше вибрации не получалоь вызывать, как вызвал оба эти раза уже не помню, вроде как по Монро, с фокуссировкой глаз, но я уже точно не помню, но это не суть важно

Вчера попытался войти немного иным способом, тоесть просто лег рассалиблся как обычно и пытался как вынуть руки из тела, вообщем выкатиться, но случилось старнное, я как бы вынул руки физически при этом я четко чувствовал что они отделюяться я думаю это ощущение ни с чем не спутать, потом когда открыл глаза, понял что "вынимал" физические руки, они были в том положении в котором я их оставил, незнаю как так получилось, может быть я и вообще что-то путаю, вообщем я только начал эту практику, поэтому хочу узнать было ли такое у кого-то? Спасбио.

[Shadow Assasin]

Ну так так и должно быть, ощущения в фазе те же самые, что и в реальной жизни. Тебе просто надо было продолжить разделяться с телом.

[mrAndersen]

Нет так, ситуация в том что, я не смог не вытянуть руку и не смог пройти сквозь кровать ею, и потом когда открыл глаза увидел что пытался это сделать все физической рукой!!! Но ощущения точно были такие как будто я разделился, может ли быть такое что я как бы наоброт фантомное тело оставил на постели и каким-то образом при этом напрягая мыщцы двигал физическое... Вообщем прогресс конечно на лицо, тосталось теперьразобраться...

[Shadow Assasin]

Просто когда полностью расслаблен и лежишь в таком состоянии более 10 минут, тогда движения кажутся нереальными. Я сам два раза подряд вставал на сильнейших вибрациях реальным телом :-)

[mrAndersen]

Да, уже научился с этим бороться, спасибо ))

[mrAndersen]

Вообщем у меня очередной вопрос) Теперь вибрации могу вызвать вообще лекго, но теперь основная проблема - это достижение необходимой релаксации, когда ложусь спать то это состояние наступает как-то само собой, и вдруг уже я генерирую вибрации, а когда я ложусь посреди дня и пытаюсь это вызвать ничего не выходит. Кароче как лучше добиться "просоночного" состояния (по Монро, имхо у меня с ним очень все похоже, прямо как по книге) во время бодрствования? Может есть какие-то специальные техники?

Я видимо нарушаю главное правило думаю, что надо рассалибиться, когда думать вообще не надо, но иначе вообще не расслаблаюсь...