Помогите войти в фазу!!!

[Dmitriy. P.]

Всем привет!!! Я новенький и у меня есть вопрос к опытным. В общем интересуюсь ВТП давно,около 6 лет,начал с книг Карлоса Кастанеды,а потом купил книгу Роберта Монро и стал экспериментировать с выходом из тела. Достижение вибраций не стало для меня особой проблемой,но ВТП так и не происходило.Я забросил это дело на пару лет,потом опять просыпался интерес и я продолжил попытки и вроде я был на грани успеха,но все равно ВТП не случалось.Может быть вибрации были не достаточно сильные, я бы мог их усилить но как то не решался-перед глазами сильно чернело и сильная тряска, но из тела я так и не выходил.Недавно снова увлекся данным феноменом и столкнулся с еще одной проблемой: вибрации могу вызывать и усиливать,но только на выдохе, на вдохе вибрации ослабевают на выдохе усиливаются- не могу справится с этой проблемой.В общем не могу одновременно контролировать дыхание и вибрации, подскажите как это мне решить.Спасибо!!!!!

[Сегрей]

Читай учебник
http://www.koob.ru/raduga/shkola_vtp_uchebnik

[Shadow Assasin]

Почитай тему техники разделения и разделяйся на выдохе.

[Dmitriy. P.]

Спасибо за советы,но не совсем понимаю- мне придется действовать за 5 секунд,примерно столько длится выдох,- я за это время не успеваю вызвать сильные вибрации

[Shadow Assasin]

Можешь попробовать использовать напряжение мозга, для усиления вибраций, и одновременно технику разделения, например выкатывание.

[Dmitriy. P.]

Это все понятно,а что делать с дыханием?

[Dmitriy. P.]

И еще вопрос,стоит ли усиливать вибрации до максимума, не вредно ли это?

[Shadow Assasin]

1. Если практикуешь прямые методы, то если чувствуешь, что вибрации сложно усиливать, то перестань делать попытки их усилить, а расслабляйся дальше или жди провала сознания. Обычно при должном расслаблении, вибрации без труда можно усилить.
2. Да, думаю стоит. Ведь если бы было физическое движение, то и вибраций не было бы. Тоесть скорее всего ты совершал движение не физическим телом.

[Dmitriy. P.]

Значит надо усиливать вибрации вплоть до разделения, да?

[Shadow Assasin]

Если нет динамики увеличения вибраций, то нужно пробовать разделиться. По описаниям, вибрации сами часто выталкивают в фазу.

[Dmitriy. P.]

А у тебя был опыт фазы? Легко далось?

[Borаp]

Вибрации это не цель, а симптом и причем не обязательный.
Запомни одну простую мысль, выйти в фазу можно только нырнув в сон, хоть на секундочку.
Техники сами по себе не водят в фазу, они предназначены помочь в диагностике этого состояния.
То есть выполняя техники ты можешь отследить старт процессов погружающих тебя в сон. И только когда процесс погружения в сон уже идет, только тогда техники начинают работать.
Если же сна нет и близко, можешь сколько угодно усиливать вибрации и махать фантомным телом, толку не будет.
В этом я вижу твою прошлую принципиальную ошибку, которую ты сейчас повторяешь. И не стоит концентрироваться на прямых техниках, они крайне сложны для освоения для людей ни разу не попадавших в фазу. Обрати внимание на метод отложенного выхода.
ИМХО

[Dmitriy. P.]

Спсибо за совет BoraP, тема стала яснее.На самом деле не обращал внимания на этот факт,но на самом деле видимо все так и обстоит.