Page 1 of 1
Полет... (Осознанное засыпание)
Posted: Mon May 02, 2005 10:40 pm
by dexter
В последнее время я часто замечаю, что если сохранить осознанность во время засыпания, и иногда мне это удается, то попадаю в какой - то рассплывчатый, серый сон. Способность понимать, что это сон, близка почти к нулю, но все - таки есть некоторая осознанность. Некое состояние пассивности преобладает в этом сне, я просто наблюдаю... Вскоре появляется состояние легкости и я вылетая из тела на бешенной скорости устремившись в какую-то серую, непонятную массу. Наступает какая-то ясность и я все прекрасно начинаю понимать и даже могу вспомнить, например вчерашний день. Только полет, а следом ничего кроме. Я просто просыпаюсь...
Posted: Mon May 02, 2005 11:23 pm
by Михаил РАДУГА
Мне такие фишки удаются крайне редко. Но я или сразу засыпаю или превращаю это в полноценное "внетелесное" путешествие и считаю это прямым входом.
А почему бы не попробовать концентрироваться на ощущении полёта, увеличивая его реалистичность? Вечером это должно действовать безотказно.
В этом случае главное не уснуть.
Posted: Tue May 03, 2005 5:31 pm
by dexter
Я бывает перед сном создаю ощущения падения, но
частенько вместо этого просто появляется такое
чувство, что кружишься на карусели. Довольно забав-
но, но опять, следом ничего кроме...
Posted: Wed May 04, 2005 8:39 am
by Михаил РАДУГА
Думаю, будет полезно продолжать так тренироваться пытаясб удержать сознание. Со временем это приведёт к стабильным успехам.
Хотя я сам отказался от такого пути.
Posted: Wed May 04, 2005 10:31 pm
by dexter
Удержать сознание? Но после таких вот ощущений я
не засыпаю. Просто все это прекращается довольно
таки быстро, но повторить их, я без проблем могу. Вот
только пользы от этого никакой существенной не
будет. Возможно мне мешает ВД, который в такие мо-
менты очень активно себя ведет... =)
Posted: Thu May 05, 2005 7:12 am
by Михаил РАДУГА
Может, не хватает расслабленности...
Ещё раз повторю, что при прямом способе трудностей выше крыши.
А вот по пробуждении такие действия должны быть эфективны в каждом втором случае.