ваши техники входа в фазу
Posted: Fri Mar 12, 2010 7:08 am
Здраствуйте уважаемые Аингеры, я уже месяц тренирую фазу, но ничего не выходит. Не могли бы вы разложить тут свои техники по которым вы входите в фазу.
Лично при пробуждении циклирую техники.
-сначала технику мобильника 10 секунд
-Наблюдение образов 3-5 секунд
-фантомное раскачивание 3-5 секунд
-прислушивание 3-5 секунд
и иногда напряжение мозга и напряжение мышц (не напрягая их реально)...
Я уже был в астральном теле, но лежал еще в физическом, хотел выкатиться, но не мог было ощущения что я вешу тонну и не могу пошевелить ничем. Но у далось поднять ноги и я очнулся в физическом теле. Это были не забываемые ощущения...
и еще я когда между гранями сна и бодрости я вижу сквозь веки, но только 3-5 секунд...
Пожалуйста выложите тут все свои техники самые ефективные.Заранее благодарю...
Лично при пробуждении циклирую техники.
-сначала технику мобильника 10 секунд
-Наблюдение образов 3-5 секунд
-фантомное раскачивание 3-5 секунд
-прислушивание 3-5 секунд
и иногда напряжение мозга и напряжение мышц (не напрягая их реально)...
Я уже был в астральном теле, но лежал еще в физическом, хотел выкатиться, но не мог было ощущения что я вешу тонну и не могу пошевелить ничем. Но у далось поднять ноги и я очнулся в физическом теле. Это были не забываемые ощущения...
и еще я когда между гранями сна и бодрости я вижу сквозь веки, но только 3-5 секунд...
Пожалуйста выложите тут все свои техники самые ефективные.Заранее благодарю...