Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Доброго времени суток, уважаемые Профессионалы и Новички. У меня возникла проблема при непрямом входе, по средствам техники раскручивания. Дело в том, что перед сном "раскрутить" себя и на 180 и на 360 и больше не состовляет никакого труда, но вот при просыпании никак не получается это сделать. Не посоветуете ли чего?

Конечно посоветуем - циклы непрямых техник!

Кто может в деталях описать как вообще это представить? толи надо представить что своё тело вращается само вокруг своей оси толи надо какбы самому в этом теле находится... если первый вариант то тело как волчок крутится, а второй у меня больше 90' не получается да и кажется что это вообще нереально стабильно представлять как ты проворачиваешься х_Х

Нужно почувствовать ощущения, которые мы ощущаем при вращении тела. Ухватить их и усилить.

Если так хорошо идет перед сном, то и выходи перед сном)
Потом уже, когда достаточно хорошо освоишься, пробуй по просыпанию.
Задача тут похожая, когда проснулся бодро, надо приуснуть и техники.
Когда проснулся в полуосознании - сразу выходи.