Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Добрый день
Только что зарегился, всех приветствую.
Кто выходил уже из тела помогите пожалуйста советом.
Я месяц пытаюсь прямыми техниками выйти, а пока не получается.
Появлялись необычные ощущение, что тело поломано на 90 градусов.
дальше происходит некое засасывания в темноту и я отключаюсь.
Решил начинать с непрямых.
Хотел бы узнать, какие есть способы, чтобы проснуться ночью без движения?
Я школьник, и утром не могу просыпаться без движения, т.к надо в школу.
( ЗАРАНЕЕ СПАСИБО)
И еще.....как удержать сознание во время засыпания?
( прошу не ругать, если такая тема уже была)
[/b]

Не стоит тратить своё время и силы на прямые выходы. Лучше забудь пока про прямые и задайся целью выйти с помощью непрямых. Ты уже будешь знать что такое фаза, что значит двигать телом не напрягая мышц, в какой момент нужно разделяться и т.п. За 1 месяц с непрямыми техниками, при правильных действиях ( читай у Михаила ) ты бы уже давно вышел в фазу.

А про просыпание без движения, то у меня тоже эта проблема была, приходилось применять звук календаря на телефоне)) но со временем ты сам научишься без движения просыпаться.

P.S. И не пойму как связанно, то что ты школьник и просыпание без движения

Нужно себе дать установку четко проснуться без движения, повторить несколько раз перед сном и этого захотеть.