Что делать если при любом методе входа в Фазу засыпаешь?
Что делать если при любом методе входа в Фазу засыпаешь?
Я недавно приобрел видео семинара "Выход из тела за 3 дня" и стал пробовать непрямые техники входа в фазу.
У меня получается просыпаться ночью - раза 2 -3 за ночь
я хорошо помню что при этом нужно делать, но как только я начинаю пробовать любой из методов входа в фазу тут же засыпаю.
Как можно победить такую проблему?
У меня получается просыпаться ночью - раза 2 -3 за ночь
я хорошо помню что при этом нужно делать, но как только я начинаю пробовать любой из методов входа в фазу тут же засыпаю.
Как можно победить такую проблему?
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
Вы говорите про "отложенный метод"... В основном я ложусь спать в 24:00, так что через 6 часов - это 6 утра в это время мне уже нужно вставать (завтрак, собраться на работу, отвезти ребенка в сад и т.д.)phenomenon wrote:Вы пишете что просыпаетесь ночью...попробуйте ночью поспать нормально 6-7 часов.. потом где-то побродить некоторое время и снова спать лечь. Так как Вы уже хорошо выспались до этого, возможно при утренних просыпаниях, не будете засыпать во время техник.
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
Правильно... но этот самый простой способ для новичков. Поэтому и семинар Михаил проводит в пятницу.
В любом случае минимальная доза сна за день это 6 часов. Ваш организм привык к такому режиму..поэтому даже если Вы себя будете заставлять просыпаться в это время, то существует большая вероятность что Вы просто заснете.
Я не вижу выхода,кроме как попробовать найти свободное утро в выходные например. Если Вы и в выходные должны рано вставать, то попробуйте дневной сон, Михаил так же его упоминал на семинаре.
В любом случае минимальная доза сна за день это 6 часов. Ваш организм привык к такому режиму..поэтому даже если Вы себя будете заставлять просыпаться в это время, то существует большая вероятность что Вы просто заснете.
Я не вижу выхода,кроме как попробовать найти свободное утро в выходные например. Если Вы и в выходные должны рано вставать, то попробуйте дневной сон, Михаил так же его упоминал на семинаре.
К сожалению сейчас я и в выходные работаю, а днем, соответственно на работе :) Тут не поспишь.phenomenon wrote: Я не вижу выхода,кроме как попробовать найти свободное утро в выходные например. Если Вы и в выходные должны рано вставать, то попробуйте дневной сон, Михаил так же его упоминал на семинаре.
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
- phenomenon
- Posts: 18
- Joined: Wed Jul 15, 2009 6:51 pm
- Contact:
Kuder
А вы пробовали технику простого вставания или выкатывания? Лично я, в большенстве случаев, выхожу именно таким методом.
Если другие методы требуют какого-то времени, то этот самый быстрый - заснуть не успеете, т.е. проснулись, вспомнили, попытались фантомно встать, если не получилось, то опять засыпаете и потом снова пробуете.
А вы пробовали технику простого вставания или выкатывания? Лично я, в большенстве случаев, выхожу именно таким методом.
Если другие методы требуют какого-то времени, то этот самый быстрый - заснуть не успеете, т.е. проснулись, вспомнили, попытались фантомно встать, если не получилось, то опять засыпаете и потом снова пробуете.
Каждый день пробуюAhiles wrote:Kuder
А вы пробовали технику простого вставания или выкатывания? Лично я, в большенстве случаев, выхожу именно таким методом.
Если другие методы требуют какого-то времени, то этот самый быстрый - заснуть не успеете, т.е. проснулись, вспомнили, попытались фантомно встать, если не получилось, то опять засыпаете и потом снова пробуете.
пока не получается рассоединиться.
Сегодня получилось поспать до 8 утра и после 7, сразу после пробуждения пробовал делать непрямые техники. Вроде сами техники хорошо получаются, на фантомном раскачивании появлялись вибрации по всему телу (теперь я знаю что это такое :)), но фантомно выкатится или встать, взлететь не получается.
Вчера утром по пробуждению ночью слышал громкий свист. Пробавал встать. Не получилось.
По поводу вибраций советовать не буду, так как у меня их никогда не было, а вот громкий свист - это хорошая предпосылка для входа в фазу, раз не вышли, значит допустили где-то ошибку, у меня тоже такое было.
Главное, постарайтесь максимально усилить этот свист, не надо к ниму прислушиваться и нечего, если он исчезнет, тогда сразу выходите. По крайней мере у меня так получается.
И ещё по поводу "вставания сразу по просыпанию". Часто бывает, что когда вы просыпаетесь, то уже бываете в фазе и надо бывает просто встать физический, а не пытаться делать фантомное движение из уже фантомного тела. У меня так 50 на 50 бывает. Причем вторые 50% я, как правило, проваливаю - не выхожу в фазу))
Главное, постарайтесь максимально усилить этот свист, не надо к ниму прислушиваться и нечего, если он исчезнет, тогда сразу выходите. По крайней мере у меня так получается.
И ещё по поводу "вставания сразу по просыпанию". Часто бывает, что когда вы просыпаетесь, то уже бываете в фазе и надо бывает просто встать физический, а не пытаться делать фантомное движение из уже фантомного тела. У меня так 50 на 50 бывает. Причем вторые 50% я, как правило, проваливаю - не выхожу в фазу))
Попробовал ваш совет - вставать сразу по просыпанию. Все время вставал в реале.Ahiles wrote: И ещё по поводу "вставания сразу по просыпанию". Часто бывает, что когда вы просыпаетесь, то уже бываете в фазе и надо бывает просто встать физический, а не пытаться делать фантомное движение из уже фантомного тела. У меня так 50 на 50 бывает. Причем вторые 50% я, как правило, проваливаю - не выхожу в фазу))
Ещё вот такой вопрос: "В фазе хочется спать?"
-
- Фазер
- Posts: 650
- Joined: Thu Feb 28, 2008 11:11 pm
- Location: Санкт-Петербург
Если осознание низкое - то да бывает и заснешь.
Я конечно очень хочу посоветовать кофейную методику..
Надо вам ложиться 23:00(ну или 23:30), вставать в 5:00 , пить пол чашки кофе средней заварки побродить до 5:40 и попытаться заснуть повторив перед этим свой план на фазу. Применять эту технику через день и мой совет, когда пойдет хороший результат, заменить кофе на чай.
Техника в оригинале: https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=3573
Я конечно очень хочу посоветовать кофейную методику..
Надо вам ложиться 23:00(ну или 23:30), вставать в 5:00 , пить пол чашки кофе средней заварки побродить до 5:40 и попытаться заснуть повторив перед этим свой план на фазу. Применять эту технику через день и мой совет, когда пойдет хороший результат, заменить кофе на чай.
Техника в оригинале: https://aing.ru/for/viewtopic.php?t=3573