Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

я затекшие части вообще не чувствую.

когда часть тела оттекает бывает такое очень неприятное ломающее и жгучее ощущение как будто сдирают скотчь с кожи. Именно это ощущение у меня когда я выхожу эфирным дублем из тела.

Мне вот не удаётся сохранить неподвижность проснувшись с затёкшей рукой, тк. сразу возникает страх за своё здоровье. Был случай: проснулся с сильно затёкшей рукой... при сгибании руки она сразу прижимается к туловищу, ужас!

Да, затекание один из результативныв методов на мой взгляд. У меня в основном одна из рук.
Обычно происходит следующим образом. Ложишь руку под подушку. Отекает либо кисть, либо локтевой сустав. Каких либо техник не надо при этом. Всё происходит само собой. Ты засыпаешь, а потом БАЦ.
По поводу процесса отекания. Мне кажется что пережимается какой то нерв. Причем на ногах он в области коленного сустава.
Но как мне кажется есть и мунус в этом деле. Заключается в том что надо возвращаться быстрее. И ещё наверное опасно пережимать область шеи. Но у меня и это было.

XALM
пережимается не нерв, а кровеносные сосуды. От пержатия нерва только боль была бы, причём сразу. А затекание происходит медленно - от нехватки свежей крови.

Можно полностью под подушку залесть, чтобы всё тело затекло. Надо будет сёдня попробовать отлежать руку и раскачать. Долшо она отлёжииваться будет?

Smart
У меня терпения не хватало. Не перестарайтесь.

Михаил РАДУГА wrote:Конечно, когда сильно затекли руки - тут не до фазы. Однако если дажа рука, к примеру, лежит под подушкой, на которой голова, то через некоторое время будет небольшое затекание, которое не достовляет большого дискомфорта, но почти в 100% случаев позволяет применить технику фантомных ощущений.

Согласен. Мне это раз помогло выйти.

А мне эта техника-метод помогли вызвать сильные вибрации!

postal объясни как раскачивать эти чертовы фантомные конечности. Я когда просыпаюсь через 5-6 часов сна тело так затекает что мало не покажется. Вопрос в том что нужно делать чтобы появились фантомы я понятия не имею. Вы не прокансультируете?))

у вас от фантазий появляютца раскачивание, ну парни, что тут, скажешь? это у вас психосоматическое

KerjaPupsik, я не знаю, не могу сказать наверняка что хотя бы раз чувствовал их однозначно :) вибрации были а фант. конечности не шевелятся..что то :)

В полудреме, если представлять мысленно, что двигаешь пальцем или рукой, то создается впечатление настоящего движения. Можно еще до полудрема физически пошевелить, так сказать- запомнить движения. Я так раскачиваю фантомные конечности, лучше всего пока получается раскачать указательный палец правой руки)

SilentWay, вот я тоже вроде бы чувствовал, такое но однозначно заявить не могу мол "я фантомный нога ходил"

Silent и postal спасибо за помощ.

Я в детстве и в юнешестве делал такое упражнение. Положиш руку ( если сидиш на стол, лежиш на кровать), ты весь можеш шевелеться но рука должна лежать не подвижно. Сейчас проделал тотже опыт, через 10минут ощущение такое что рука от тебя отдельно, даже начинает покалывать кисть и пальцы, немного покачивает тело. Такой же эффект как при раслаблении перед выходом из физ. тела. пробовал 20 минут покалываний больше, если вообразить то можно по руке поганять волну. Немного похоже и на онемение. Этим можно что то тренировать.

Привет всем ! К вопросу о затекании: Пробовал " фантомные руки " например в кинотеатре. Сижу с девушкой , рукой обнял за плечи. Сначала рука затекает немного, в плече. Через некоторое время понимаю- чувствую: физ. рука " пустая", как рукав. "Тонкая " рука вся целиком двигается свободно, вперёд , назад , в кулак сжимал пальцы, гладил по голове свою соседку и смотрел кино! Рука " фантом" ощущалась как настоящая. И никаких вибраций не возникло. В последствии ещё несколько раз так удавалось делать и с закрытыми и с открытыми глазами. Но никаких выходов не получалось. Так же и с ногами. Гораздо проще добиться такого состояния после физ нагрузки, тренировок. Организм сам хочет расслабиться. Или начать " раскачивать" , а потом просто забыть про реальную руку или ногу. ...Что как раз и не просто :)) , а выйти всё равно не получилось.

можно применять для начала фантомных движений.
1й раз проснувшись утром сразу не открывая глаз двигал отлеженной рукой типа фантомно. ощущения при движении значительно отличались от реала.развлекался так с полминуты пока по мебели не залепил отлёженной рукойи не проснулся доконца.
2й раз всё наоборот; вечером хорошенько придавил головой через подушку то место на руке где, например у Михаила, находится бицепс.Фант. рука довольно неплохо двигалась, в том числе сквозь кровать.Но осознанность была 100% , засыпать еще не начал, так что прямой выход не удался(он мне еще ниразу не удавался-такто не показатель)
Фант. движения при этом были очень реалистичные.

Спейс есле лечь на спину а руки положить одну на груть другую на живот минут через 20 они отикают.Так делал и Монро в своих выходах.

Я как то раз проснулся с онемевшой рукой и начал раскачивать руку мне это далось легко но разделиться не получилось затем я проснулся(?!?!?!) и понял что это была фаза:(((((