Выход. Проблемы
Posted: Fri Jan 07, 2011 5:27 pm
Даже не знаю с чего начать. Постараюсь все сократить (: Знаю, много текста, но очень прошу помочь...
Ну, с чего все началось. Нашел в инете статейку про астрал, заинтересовало, зашел на ближайший форум, подробнее изучил что это такое, выучил пару тройку техник, и в эту же ночь решил попробовать.
Что вы думаете? После 10 минут попыток техники "каната" в кровати (исполнял разумеется не так как описано было т.к. пока еще не представлял как правильно, но не суть) у меня получилось вызвать вибрации, услышать высокочастотный писк, и даже больше, сознание начало погружаться в неизвестность и как будто высасывало из тела. Разумеется у меня это вызвало страх (хоть я знал что нельзя бояться), ну вы сами понимаете, страх перед новыми ощущениями, для того чтоб прийти в себя мне пришлось даже встать т.к. было ощущение что даже с открытыми глазами меня выкинет из тела.
Как не странно, самая первая моя попытка была самая удачная.
На утро я описал все это на форуме, и мне посоветовали очень хорошую и эффективную технику. Сделать 10 оборотов в кровати, т.е. повернуться на каждый бок по кругу, и после этого зафиксироваться на спине и продолжать это делать фантомным телом. После 10 секунд начинаются вибрации, но тут произошла главная проблема, которая меня мучает по сей день(попытки выхода я уже предпринимаю пару месяцев). Как только я добиваюсь вибраций, я начинаю отвлекаться на дыхание, ощущение что я перестаю дышать, и разумеется начинаю контролировать дыхание... Разумеется этот контроль все сбивает...
Через 1.5-2 недели я научился вызывать вибрации с помощью зацикливания на дыхании, равномерно дышу, входя в трансовое состояние(я кстати из-за этой проблемы использую совершенно другие методы), и начинаю вместе с контролем дыхания как бы подстраиваться под сердцебиение, из-за чего сознание начинает как бы раскачиваться как на качелях, только в десятки раз быстрее, и дальше я начинаю чувствовать астральное тело вместе с физическим, тут раскачивание заканчивается, и я двумя телами продолжаю лежать контролируя это поганое дыхание... заметьте, дальше первой попытки я не заходил как бы не хотел... контролировать астрально тело у меня вообще не получается, я его чувствую, я перестаю чувствовать на физическом теле конечности, но когда я пытаюсь поднять фантомную руку - она как будто приклеена, чем сильнее я стараюсь ее поднять, тем больше шансов напрячь мышцы на руке. И кстати, чуть не забыл, при попытки оторваться от физического тела у меня грудь(не произвольно), как бы поднимается вверх, как будто совершен вдох, и при этом очень сложно дышать, разумеется я это начинаю ощущать из-за дискомфорта.
Вот что мне можете посоветовать с этой проблемой? сразу говорю, забыть про дыхание просто не получается, я забываю, но внимание само переходит на него.
Почему я делаю прямые техники, хотя после сна проще? потому что нет возможности после сна по нескольким причинам.
Первая и самая мучительная, это сушняк. Меня во сне жутко сушит, и не важно когда я проснусь, первым делом тянусь к бутылке с водой... (повышенная кислотность в желудке), и поверьте, пока не выпью воды, про астрал просто можно забыть.
Вторая причина, график сна. Возможность есть только по выходным, но если учесть, что свет (даже за шторами) очень отвлекает, а в совокупности с жаждой... Ну я думаю вы меня понимаете)))
про будни вообще можно забыть, как только просыпаюсь, сразу встаю, не дай бог опять усну (:
Да и прямые техники у меня получаются очень даже не плохо, за исключением зацикливания на дыхании(что просто лишает возможности 80% других техник, где ну никак не получается одновременно совмещать с дыханием).
Ну, и не далеко уйду, есть еще одна проблемка)) периодический у меня выходят ОС когда я засыпаю после неудачных попыток выхода (именно ОС, могу отличить выход в астрал от осознанного сна).
В чем проблема? я их забываю моментально, стоит только вернуться в сознание. Помню только первые и последние секунды + пару фрагментов. Кстати, из ОС я частенько вытягиваю что-то новенькое, цветовые тональности которые в принципе глазу в нашем мире не поддаются, всякие немыслимые предметы и т.д.
И главное, я не знаю почему я их(ОСы) забываю... Простые сны я помню почти идеально, по 2-3 за ночь, а ОС не могу. Да и ОСы у меня странные. Вроде только готовлюсь заснуть, мозг начинает о чем-то думать (я стараюсь это не контролировать), и меня резко переносит туда. Разумеется там я понимаю что я сплю, после чего продолжительные действия на протяжении 10-20 мин, возвращаюсь в сознание, и 98% из всего я просто забываю, хотя понимаю, что был в ОС, помню начало, но забываю тематику ОСа.
Тем кто действительно может помочь, был бы очень благодарен, это уже становится не выносимо)) астрал такое интересное место, а бываю в нем только в пределах своего тела... И как не странно, глаза я тоже открыть не могу. При попытках случайно открываю физические.
Ну, с чего все началось. Нашел в инете статейку про астрал, заинтересовало, зашел на ближайший форум, подробнее изучил что это такое, выучил пару тройку техник, и в эту же ночь решил попробовать.
Что вы думаете? После 10 минут попыток техники "каната" в кровати (исполнял разумеется не так как описано было т.к. пока еще не представлял как правильно, но не суть) у меня получилось вызвать вибрации, услышать высокочастотный писк, и даже больше, сознание начало погружаться в неизвестность и как будто высасывало из тела. Разумеется у меня это вызвало страх (хоть я знал что нельзя бояться), ну вы сами понимаете, страх перед новыми ощущениями, для того чтоб прийти в себя мне пришлось даже встать т.к. было ощущение что даже с открытыми глазами меня выкинет из тела.
Как не странно, самая первая моя попытка была самая удачная.
На утро я описал все это на форуме, и мне посоветовали очень хорошую и эффективную технику. Сделать 10 оборотов в кровати, т.е. повернуться на каждый бок по кругу, и после этого зафиксироваться на спине и продолжать это делать фантомным телом. После 10 секунд начинаются вибрации, но тут произошла главная проблема, которая меня мучает по сей день(попытки выхода я уже предпринимаю пару месяцев). Как только я добиваюсь вибраций, я начинаю отвлекаться на дыхание, ощущение что я перестаю дышать, и разумеется начинаю контролировать дыхание... Разумеется этот контроль все сбивает...
Через 1.5-2 недели я научился вызывать вибрации с помощью зацикливания на дыхании, равномерно дышу, входя в трансовое состояние(я кстати из-за этой проблемы использую совершенно другие методы), и начинаю вместе с контролем дыхания как бы подстраиваться под сердцебиение, из-за чего сознание начинает как бы раскачиваться как на качелях, только в десятки раз быстрее, и дальше я начинаю чувствовать астральное тело вместе с физическим, тут раскачивание заканчивается, и я двумя телами продолжаю лежать контролируя это поганое дыхание... заметьте, дальше первой попытки я не заходил как бы не хотел... контролировать астрально тело у меня вообще не получается, я его чувствую, я перестаю чувствовать на физическом теле конечности, но когда я пытаюсь поднять фантомную руку - она как будто приклеена, чем сильнее я стараюсь ее поднять, тем больше шансов напрячь мышцы на руке. И кстати, чуть не забыл, при попытки оторваться от физического тела у меня грудь(не произвольно), как бы поднимается вверх, как будто совершен вдох, и при этом очень сложно дышать, разумеется я это начинаю ощущать из-за дискомфорта.
Вот что мне можете посоветовать с этой проблемой? сразу говорю, забыть про дыхание просто не получается, я забываю, но внимание само переходит на него.
Почему я делаю прямые техники, хотя после сна проще? потому что нет возможности после сна по нескольким причинам.
Первая и самая мучительная, это сушняк. Меня во сне жутко сушит, и не важно когда я проснусь, первым делом тянусь к бутылке с водой... (повышенная кислотность в желудке), и поверьте, пока не выпью воды, про астрал просто можно забыть.
Вторая причина, график сна. Возможность есть только по выходным, но если учесть, что свет (даже за шторами) очень отвлекает, а в совокупности с жаждой... Ну я думаю вы меня понимаете)))
про будни вообще можно забыть, как только просыпаюсь, сразу встаю, не дай бог опять усну (:
Да и прямые техники у меня получаются очень даже не плохо, за исключением зацикливания на дыхании(что просто лишает возможности 80% других техник, где ну никак не получается одновременно совмещать с дыханием).
Ну, и не далеко уйду, есть еще одна проблемка)) периодический у меня выходят ОС когда я засыпаю после неудачных попыток выхода (именно ОС, могу отличить выход в астрал от осознанного сна).
В чем проблема? я их забываю моментально, стоит только вернуться в сознание. Помню только первые и последние секунды + пару фрагментов. Кстати, из ОС я частенько вытягиваю что-то новенькое, цветовые тональности которые в принципе глазу в нашем мире не поддаются, всякие немыслимые предметы и т.д.
И главное, я не знаю почему я их(ОСы) забываю... Простые сны я помню почти идеально, по 2-3 за ночь, а ОС не могу. Да и ОСы у меня странные. Вроде только готовлюсь заснуть, мозг начинает о чем-то думать (я стараюсь это не контролировать), и меня резко переносит туда. Разумеется там я понимаю что я сплю, после чего продолжительные действия на протяжении 10-20 мин, возвращаюсь в сознание, и 98% из всего я просто забываю, хотя понимаю, что был в ОС, помню начало, но забываю тематику ОСа.
Тем кто действительно может помочь, был бы очень благодарен, это уже становится не выносимо)) астрал такое интересное место, а бываю в нем только в пределах своего тела... И как не странно, глаза я тоже открыть не могу. При попытках случайно открываю физические.