Отложенный метод
Posted: Wed Feb 16, 2011 6:40 am
Приветствую всех практиков, и просто интересующихся =) У меня возникла проблема, и повсеместно с ней несколько вопросов. Если такая тема уже была приношу извенения, но я не нашел.
После просмотра семинара Михаила, который оставил лишь положительные эмоции, я, следуя указаниям, решил попасть в фазу отложенным методом. До этого я уже прочитал две книги Михаила - "Опыт вне тела" и "Практический учебник". Лег как и было запланированно в 00:00, и спал до 6 утра. Походив 5 минут вновь лег спать, но проснулся уже днем. Я либо не словил пробуждения, либо их не было. На следующий день я озобоченно задался поиском и устранением проблемы, опять же на данном форуме. Решил воспользоваться советом walker`а, адресовонного не мне но все же я находился в похожей ситуации. Решил продлить время бодорствования на 15 минут, но и это к сожалению не дало особых успехов. Установки на просыпание даю, а проснуться не могу. А когда просыпаюсь то уже не до выходов, так как слишком поздно, и внешние звуки очень мешают(телевизор,разговоры). До этого, совершенно случайным образом получилось выйти в фазу, прямым способом - техникой продувания. Но на тот момент страх превозмог желание и произошел фол. Может ли это быть связанно с тем что я тяжело просыпаюсь, и мне нужно продлить период бодорствования, дабы вызвать частые пробуждения? Есть ли способ помимо устеновок научиться ловить большинство пробуждений? Могут ли прямые техники даваться легче непрямых? Может ли быть невоспреимчивость организма к отложенному методу? И заключительный: могут ли, хоть как-то мешать бегуши и маски для сна при попытки входа в фазу? Заранее всем спасибо.
После просмотра семинара Михаила, который оставил лишь положительные эмоции, я, следуя указаниям, решил попасть в фазу отложенным методом. До этого я уже прочитал две книги Михаила - "Опыт вне тела" и "Практический учебник". Лег как и было запланированно в 00:00, и спал до 6 утра. Походив 5 минут вновь лег спать, но проснулся уже днем. Я либо не словил пробуждения, либо их не было. На следующий день я озобоченно задался поиском и устранением проблемы, опять же на данном форуме. Решил воспользоваться советом walker`а, адресовонного не мне но все же я находился в похожей ситуации. Решил продлить время бодорствования на 15 минут, но и это к сожалению не дало особых успехов. Установки на просыпание даю, а проснуться не могу. А когда просыпаюсь то уже не до выходов, так как слишком поздно, и внешние звуки очень мешают(телевизор,разговоры). До этого, совершенно случайным образом получилось выйти в фазу, прямым способом - техникой продувания. Но на тот момент страх превозмог желание и произошел фол. Может ли это быть связанно с тем что я тяжело просыпаюсь, и мне нужно продлить период бодорствования, дабы вызвать частые пробуждения? Есть ли способ помимо устеновок научиться ловить большинство пробуждений? Могут ли прямые техники даваться легче непрямых? Может ли быть невоспреимчивость организма к отложенному методу? И заключительный: могут ли, хоть как-то мешать бегуши и маски для сна при попытки входа в фазу? Заранее всем спасибо.