По мойму дневник мощное средство мотивации . А вот как его правильно писать нигде не нашел . Нужно создать какой то алгоритм . Плюсы,минусы, ошибки, планы и.т.д.
Примерно так :
1. Настроится на пробуждение без движения - (как происходило ошибки планы )
2. Проснуться без движения - (как происходило ошибки планы )
3.Необходимое количество сна (как происходило ошибки планы )
Как все сделать в последовательности по учебнику ? Давайте развивать тему .
Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков
Форум практиков астрала, осознанных сновидений и внетелесных путешествий
