Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Когда начинается процесс отделения от тела у меня вкючается ВД и все прекращается или еще хуже начинает вздрагивать физ. тело.
Может у кого было подобное, как от этого избавится?

Вы понимете что такое внутренний диалог?
Судя по описанию Вы хотите войти прямым способом, пробуйте спросоню... (с утра после сна).
Насчет вашего способа почитайте про глубокий транс (или самогипноз)... Там все понятно описанно (про мысли и про дерганья)....