Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Здравствуйте! У меня такая проблема: при пробуждении вспоминаю про техники, начинаю думать что Именно нужно сейчас делать, и сразу окончательно просыпаюсь.
А теперь вопрос: как при пробуждении вспоминая о техниках оставаться в полусне, чтобы можно было выйти в фазу? Ведь для выхода в фазу нужно плавающее сознание. А когда начинаешь думать, неважно о чем (в данном случае о техниках), то мозг начинает работать и сразу выкидывает в полное бодрствование.
Помогите советом. Спасибо!

Делай силовое засыпание...

А еще у меня вопрос. Если по пробуждению перед тем как делать техники нельзя шевелиться, то и нельзя для частых пробуждений например заводить будильник, ведь тогда его надо выключать, и уже будешь двигаться? А как тогда добиться частых просыпаний, например 5-6 раз за ночь??

А еще у меня вопрос. Если по пробуждению перед тем как делать техники нельзя шевелиться, то и нельзя для частых пробуждений например заводить будильник, ведь тогда его надо выключать, и уже будешь двигаться? А как тогда добиться частых просыпаний, например 5-6 раз за ночь??

Записать на компьютер(использовать программу Астральная Катапульта) или телефон короткий голосовой сигнал длительностью около 5 секунд который будет будить и отключаться до след раза.