Просмотр сна как фильма(не фаза) Есть вопрос.
Posted: Sun May 22, 2011 1:12 pm
Хочу рассказать вам как у меня с детства получается делать забавную вещь
Что такое фаза и как в нее попасть узнал совсем недавно.
Контролируемо засыпать и смотреть сны как фильмы :)
Как это получается у меня?
Применяю так.
Лажусь вечером спать примерно в 23-00, закрываю глаза, расслабляюсь и начинаю усиленно думать, накручивать, программировать себя:
что я сейчас буду спать, это будет сон, я буду видеть сон, я буду понимать что это именно сон, это мой сон, я буду понимать что я сплю, я буду видеть этот сон, и так далее про себя в голове повторять надо минут 8-10.
Далее просто расслабиться отключить всякое размышление и с закрытыми глазами наблюдать пустоту до тех пор пока это будет возможно. В процессе я чувствую как будто куда то начинаю проваливаться и продолжаю наблюдать пустоту, ощущения почти как физические (причем я это осознаю и понимаю на протяжении всего этого времени, очень важно НЕ размышлять и НЕ анализировать происходящее все это время и как бы поглощать информацию). Обычно у меня это может длиться от 10 до40 минут.
Далее на какой то момент или даже на промежуток времени происходит то что я не могу контролировать, у меня отключается сознание (весьма сложно понять сколько времени это длится)
Далее почто в 90% случаев мое сознание просыпается уже во сне, сознание ясное на 100% в этот момент Я вижу обычно 3 вида снов:
1- таких снов 50%:
просто черный или темно-синий или коричневый фон (бывают другие темные фоны, но никогда не бывает ярких цветов) и ничего более не происходит. Мои действия скованны параличом, если не размышлять и не анализировать, бывает что могу наблюдать пустой фон до 5-8 минут, после чего обычно отключается сознание).
При старте размышления плавно по нарастающей в ушах возникает очень сильный и неприятный визг или женский крик (иногда даже пугающий), после чего выбрасывает в бодрствование (если кто то попробует будте к этому готовы, первый раз будет несколько жутковато). Бывает что случайно начинаю размышлять и уже на перед знаю что сейчас случится, в данном случае научился силовому пробуждению даже находясь в параличе. При этом когда проснулся появляется неприятный побочный эффект вполне реальный звон в голове и ушах с которым позже сложно уснуть.
В 20% случаев отпускает паралич и могу перейти сразу в фазу использую трение рук.
2- таких снов около 30%:
ощущаю себя летящим мимо всяких предметов или же, что все летит на встречу ко мне (крайне редко ощущаю физический полет). Обычно это бессмысленные геометрические фигуры, всякие бесформенные кляксы и.т.д.. Цветовая гамма как и в первом случае все черное, синее, темно-фиолетовое … Так же действия скованны параличом, если не анализировать все что видишь, то сон может продлится в сознании до 10мин. после чего почти всегда отключается сознание.
Перейти в фазу сложнее т.к. паралич не проходит, и могу только силовое просыпание применить или совсем уснуть.
Если не анализировать все что видишь, то сон может продлится до 10мин.
3- таких снов процентов 20%
эти сны с сюжетом, где я вижу каких то людей, знакомых, бывает себя даже, места какие то действия, причем в которых я могу участвовать сам. Цветовая гамма как и 1,2 случаях.
Главное не размышлять и не анализировать этот сон а просто смотреть и поглощать увиденное. Наблюдение сна у меня может длиться довольно долго в районе 10-15 мин получалось при ясном сознании, а потом либо сознание начинает плавать или отключается, но что самое интересное после отключение сознания сон продолжает сниться.
Если во сне при ясном сознание начинаешь делать что то от себя, т.е., то что во сне не было запланировано то сон быстро развеивается, например смотришь сон, а потом резко оборачиваешься, а там ничего нету кроме нитей (нити разноцветные все цвета темные) эти нити тянутся вокруг тебя к тем местам и предметам что видел до оборота обычно, оборачиваешься обратно там теже нити и после этого пара секунд и фол.
У меня в таких снах обычно не бывает паралича поэтому очень легко попасть в фазу
Вот такие сноведения
А еще есть вопрос к специалистам:
Как обойти этот крик и паралич?
Может быть нужно для это выполнять какие то действия?
Ведь тогда очень легко можно будет попадать в фазу.
Что такое фаза и как в нее попасть узнал совсем недавно.
Контролируемо засыпать и смотреть сны как фильмы :)
Как это получается у меня?
Применяю так.
Лажусь вечером спать примерно в 23-00, закрываю глаза, расслабляюсь и начинаю усиленно думать, накручивать, программировать себя:
что я сейчас буду спать, это будет сон, я буду видеть сон, я буду понимать что это именно сон, это мой сон, я буду понимать что я сплю, я буду видеть этот сон, и так далее про себя в голове повторять надо минут 8-10.
Далее просто расслабиться отключить всякое размышление и с закрытыми глазами наблюдать пустоту до тех пор пока это будет возможно. В процессе я чувствую как будто куда то начинаю проваливаться и продолжаю наблюдать пустоту, ощущения почти как физические (причем я это осознаю и понимаю на протяжении всего этого времени, очень важно НЕ размышлять и НЕ анализировать происходящее все это время и как бы поглощать информацию). Обычно у меня это может длиться от 10 до40 минут.
Далее на какой то момент или даже на промежуток времени происходит то что я не могу контролировать, у меня отключается сознание (весьма сложно понять сколько времени это длится)
Далее почто в 90% случаев мое сознание просыпается уже во сне, сознание ясное на 100% в этот момент Я вижу обычно 3 вида снов:
1- таких снов 50%:
просто черный или темно-синий или коричневый фон (бывают другие темные фоны, но никогда не бывает ярких цветов) и ничего более не происходит. Мои действия скованны параличом, если не размышлять и не анализировать, бывает что могу наблюдать пустой фон до 5-8 минут, после чего обычно отключается сознание).
При старте размышления плавно по нарастающей в ушах возникает очень сильный и неприятный визг или женский крик (иногда даже пугающий), после чего выбрасывает в бодрствование (если кто то попробует будте к этому готовы, первый раз будет несколько жутковато). Бывает что случайно начинаю размышлять и уже на перед знаю что сейчас случится, в данном случае научился силовому пробуждению даже находясь в параличе. При этом когда проснулся появляется неприятный побочный эффект вполне реальный звон в голове и ушах с которым позже сложно уснуть.
В 20% случаев отпускает паралич и могу перейти сразу в фазу использую трение рук.
2- таких снов около 30%:
ощущаю себя летящим мимо всяких предметов или же, что все летит на встречу ко мне (крайне редко ощущаю физический полет). Обычно это бессмысленные геометрические фигуры, всякие бесформенные кляксы и.т.д.. Цветовая гамма как и в первом случае все черное, синее, темно-фиолетовое … Так же действия скованны параличом, если не анализировать все что видишь, то сон может продлится в сознании до 10мин. после чего почти всегда отключается сознание.
Перейти в фазу сложнее т.к. паралич не проходит, и могу только силовое просыпание применить или совсем уснуть.
Если не анализировать все что видишь, то сон может продлится до 10мин.
3- таких снов процентов 20%
эти сны с сюжетом, где я вижу каких то людей, знакомых, бывает себя даже, места какие то действия, причем в которых я могу участвовать сам. Цветовая гамма как и 1,2 случаях.
Главное не размышлять и не анализировать этот сон а просто смотреть и поглощать увиденное. Наблюдение сна у меня может длиться довольно долго в районе 10-15 мин получалось при ясном сознании, а потом либо сознание начинает плавать или отключается, но что самое интересное после отключение сознания сон продолжает сниться.
Если во сне при ясном сознание начинаешь делать что то от себя, т.е., то что во сне не было запланировано то сон быстро развеивается, например смотришь сон, а потом резко оборачиваешься, а там ничего нету кроме нитей (нити разноцветные все цвета темные) эти нити тянутся вокруг тебя к тем местам и предметам что видел до оборота обычно, оборачиваешься обратно там теже нити и после этого пара секунд и фол.
У меня в таких снах обычно не бывает паралича поэтому очень легко попасть в фазу
Вот такие сноведения
А еще есть вопрос к специалистам:
Как обойти этот крик и паралич?
Может быть нужно для это выполнять какие то действия?
Ведь тогда очень легко можно будет попадать в фазу.