Page 1 of 1
Учимся управлять засыпанием
Posted: Thu Jun 02, 2011 11:56 am
by dimel
Недавно заметил такую штуку: Сделал звукозапись и поставил в телеон на прокрутку одел наушники и думал что буду всю ночь слушать и заметил вот то, что если вслушиваешся в звукозапись то можно ловить себя на засыпании. Как только речь станет непонятной-значит сознание плывет и т.п.
Re: Учимся управлять засыпанием
Posted: Thu Jun 02, 2011 12:57 pm
by Bad Trip
Таких методов огромное количество. Раньше я ритмично двигал пальцем и ловил сея на том, что перестаю это делать. Засыпать даже как-то проще было.
Можно так же периодически вспоминать, о чём думал 1-2 минуты назад, таким способом можно и во сне осознаться. ;)
Re: Учимся управлять засыпанием
Posted: Tue Dec 20, 2011 4:19 am
by SAYRAN
надо попробовать