Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Я никогда специально не занималась выходом в астрал, а сегодня во сне всё случилось совершенно случайно. Мне снился страшный сон, я испугавшись проснулась. проснувшись я увидела рядом маму, и начела ей всё рассказывать, на середине моего рассказа она меня остановила и начала рассказыва дальше мой сон. Она сказала что это обычный мой кошмар. И только тогда я начела огладываться и понимать что-то не так. А когда осознала что сплю я не могла вернуться обратно в тело. Так прошло достаточно много времени, очень много времни я и поплакать успела и на маму накричать и мого чего еще сделать и только прочитав молитву, на последнем слове я как будто "упала" в тело.
Вы могли подсказать что это? и что сделать чтоб этого больше не было?

Сразу говорю, я не спец, в фазу входил 1 раз, но специально и знаю как там сложно удержаться. Единственное что меня смущает так это ваш разговор с мамой, ладно, допустим первую часть разговора вы что-то делали, тем самым поддерживая себя в фазе, но вторую половину разговора вы слушали,по всем правилам (если не так поправьте) вы должны были вернуться обратно так как ничего не делали, никаких техник удержания. Смущает тот факт что подумав о возвращение (возможно о теле) вы не вернулись.Ну а молитва, вот тут как раз всё логично, подействовала не молитва, а ваше спокойствие и бездействие в фазе от чего вы и вернулись. Ещё раз повторяю я не опытный.

Amba wrote:Сразу говорю, я не спец, в фазу входил 1 раз, но специально и знаю как там сложно удержаться. Единственное что меня смущает так это ваш разговор с мамой, ладно, допустим первую часть разговора вы что-то делали, тем самым поддерживая себя в фазе, но вторую половину разговора вы слушали,по всем правилам (если не так поправьте) вы должны были вернуться обратно так как ничего не делали, никаких техник удержания. Смущает тот факт что подумав о возвращение (возможно о теле) вы не вернулись.Ну а молитва, вот тут как раз всё логично, подействовала не молитва, а ваше спокойствие и бездействие в фазе от чего вы и вернулись. Ещё раз повторяю я не опытный.

Не забывайте, что страх углубляет, существует даже техника выхода, основанная на страхе.

альбина wrote:Я никогда специально не занималась выходом в астрал, а сегодня во сне всё случилось совершенно случайно. Мне снился страшный сон, я испугавшись проснулась. проснувшись я увидела рядом маму, и начела ей всё рассказывать, на середине моего рассказа она меня остановила и начала рассказыва дальше мой сон. Она сказала что это обычный мой кошмар. И только тогда я начела огладываться и понимать что-то не так. А когда осознала что сплю я не могла вернуться обратно в тело. Так прошло достаточно много времени, очень много времни я и поплакать успела и на маму накричать и мого чего еще сделать и только прочитав молитву, на последнем слове я как будто "упала" в тело.
Вы могли подсказать что это? и что сделать чтоб этого больше не было?

Да страх углубляет, у меня бывает страх с болевыми ощущениями, я в этих моментах расслабляюсь и недвигаюсь, после чего в фазе повторно засыпаю или просыпаюсь окончательно... нужно почитать про страхи у радуги и тут
http://www.sonnikson.ru/kosmar.html
(тогда будешь знать что да как) 9.Избавление от ночных кошмаров (справа там много пунктов)

а что вы можете посоветовать чтобы больше этого не повторялось?

а что вы можете посоветовать чтобы больше этого не повторялось?

альбина wrote:а что вы можете посоветовать чтобы больше этого не повторялось?

странный вопрос.. а что нужно сделать, чтобы не снились страшные сны? :)

Вообще, вряд ли ты там будешь часто непреднамеренно оказываться, ну уж если опять забросит - ничего не пугайся, вспомни, что это понарошку и постарайся просто мечтательно расслабиться и вспомнить про свое реальное тело.. Ну, или другой вариант - громко скажи вслух: хочу увидеть красивую и добрую сказку! ))))

сегодня я опять была в астрале, но некаких снов не снилось просто ходила по комнате, сильно испугалась прочитав молитвувернулась в тело. Может мне к врачу обратиться?, незнаю что делать боюсь ложится спать

альбина wrote:сегодня я опять была в астрале, но некаких снов не снилось просто ходила по комнате, сильно испугалась прочитав молитвувернулась в тело. Может мне к врачу обратиться?, незнаю что делать боюсь ложится спать

зачем спрашивать, если все равно не читаешь ответы?

Или может я не так понимаю? Ну, ладно, допустим.. какой из приведенных выше советов ты попробовала и что именно не получилось?