Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Добрый день
Дело в том что это был мой третий выход. Выход через непрямые техники, в частности движение глаз и напряжение мозга..
Первый раз все было хорошо.. но гдето секунд 20 все это длилось..
Второй все было достаточно реальное.. но после просто уснул в фазе))
Но сама фаза гдето минуту была..
В этот раз я хотел применить техники углубления..
Но дело в том что фаза у меня получилась гдето в 11-00, просто в то время мне не хотелось спать совсем уже.. закончилось последние БГД для ночного сна..
Вобщем обычно после вибраций меня бросает в кровать..в этот раз я просто понял что вибрации утихли..
я открыл глаза.. как всегда в первую секунду зрения все имело оттенок ржавчины и немного плыло.. так всегда..
И после этого я хотел применить техники углубления..
Началось все с того что я хотел расматривать свои руки.. но штора была закрыта.. перед тем как до нее дойти я увидил крыс.. дал себе в руку пистолет.. и избавился от них.. почему то я залез под потолок.. не помню.. возможно от крыс.. вниз спрыгнул.. думал не долечу до пола))
Вобщем при попытке открыть штору.. меня развернуло.. а штора была закрыта.. еще раз попытался и тоже самое.. на третий раз произошел ложный фол.. я сейчас уже понял.. вобщем я просто встал и попытался хотя бы летать научится.. Взлетел на сантиметров 20 после чего почему то лег на спину.. ну в воздухе само собой.. и меня втянуло в тело.. я открыл глаза.. и гдето через 5 секунд сообразил что я уже не в фазе..
Внимание вопрос:Как с таким бороться.. ? И в чем мои ошибки?

И еще интересно то .. что правым глазом я не видел правой руки.. а левым левой..

Специфика фазы ещё не то творить может=) Никогда не забуду,как попал в замкнутый круг движений.Ну...не знаю как иначе то оъяснить=Ъ
А по первым пунктам,мне кажется-фол был из за недостаточности действий(углублений постоянных)
А то,что что то не подчинялось-увы,бывает))

После этого у меня и выходов не было.. но вибрации были просто помешал посторонний звук..

В тот момент когда я пытался углубится.. проблемой стало отсутствие света.. я мог его просто зажечь мыслью.. но не додумался)))

А вообще все замыкается на том в чем мы убеждены... жаль что у меня всего было три выхода(

Практика,практика и ещё раз...теория =)

Yunga, расскажи плииззз про замкнутый круг движений....