ПЛОХОЙ СОН!!! ХЕЛП!!!
Posted: Wed Jul 20, 2011 9:47 am
Уже какой день я не могу полноценно поспать. Все время проваливаюсь в какую-то дрему. В фазу из-за этого не могу попасть! Да и вообще надоедает спать так. Помогите пожалуйста!
Вам нужно научиться останавливать внутренний диалог... Ниочем недумать перед сном, иначе это может плохо закончится....
Да еще помогают физические назрузки например басейн...