Проанализируйте опыт и помогите разобраться в ошибках!

[АстротуристUA]

Проанализируйте пожалуйста:
Проснулся, попытался разделиться, потом техники ничего не вышло-это я помню, а дальше всё ничего не помню. Дальше помню только как я в фазе у себя в квартире проверка на реальность небольшое углубление и вниз по лестнице через подъезд что бы действовать по плану.
Но потом опять ничего не помню и я вроде опять в квартире, решил спуститься через окно, прыгнул (классное ощущение). Опять не помню ничего. Опять в квартире опять прыгнул через окно! Дальше по плану было на моцыке покататься, его не было во дворе сел на машину, помню как выезжаю со двора, всё очень реалистично сознание есть, и всё потом опять ничего не помню. Почему были такие провалы в памяти?

У меня 2 ошибки я их понимаю, но не могу исправить, помогите что делать?
1. Избыточный анализ. Одна техника не сработала и я начинаю думать и вспоминать какую же другую технику попробывать. И на фоне техник тоже часто думаю.
2. Выполнение техник абы как.
Выполняю технику не совсем концентрируюсь на ней, постоянно отвлекаюсь.

[Лондо]

По-моему тебя в вопросах уже есть ответы.)