Как я понимаю, чем больше у тебя намерение, тем больше вероятность попасть в фазу. Когда после долгого перерыва опять загорался попробовать попасть в фазу - были некоторые очень неглубокие фазы...
Но после этого опять возникает проблема создать сильное намерение. Как-то нужно себя мотивировать... Желание есть, а вот мотивации, думаю, мне очень не хватает для успешных попыток. Думаю и из-за нехватки намерения при просыпании техники получаются очень вялыми и я скоро засыпаю. Уверен, что не у одного у меня такая новичковая проблема :)
Поэтому, хотелось бы спросить у знающих людей:
1. Как вы создаете (или создавали по началу) у себя намерение и помогает ли это? Может какие-то приемы?
2. Или все же намерение не такая главная составляющая успешного попадания в фазу?
Заранее благодарен за ваши ответы :)
Одна из самых важных компонент попадания в фазу?
Re: Одна из самых важных компонент попадания в фазу?
Я считаю, что на намерение это важно. Один раз был "кризис" фазы как раз по этой причине. Я справлялся с этим почитав дневники других практиков, вспоминал прошлые фазы, пересматривал любимые фильмы, дабы было желание побыть в нем и так далее.