Начало.
Posted: Mon Apr 30, 2012 11:27 am
Было уже несколько попыток выхода в фазу, но только сегодня пошел какой-никакой прогресс.
Все предыдущие попытки я делал либо просто расслабляясь перед сном, либо просыпаясь утром. Утром вообще ниче не получалось, только проснулся, уже в сознании, нет никакого переходного времени, пока можно попытаться что то сделать ( В общем за неделю 3-4 раза пытался, все безрезультатно.
Сегодня наконец пошел какой то прогресс. Начал засыпать, момент засыпания поймать не удалось, но удалось осознать себя во сне. Как это было. Перед сном было желание выйти в фазу или как минимум осознать себя во сне. Так вот, засыпал я в наушниках под песню, таймер стоял на 60 мин, после момента засыпания стал проигрываться какой-то прикол, т.е. не музыка а разговор. И вот я во сне стою в какой то компании, там сон как-бы под этот прикол подстроился, что то что играет в наушниках соотв-ет "картинке", т.е. двое людей стоят разговаривают. и вот я все это слушая осознаю что я сплю и узнаю прикол, который играет в наушниках. пара мгновений, ощущение удара в спину и падения. упал как бы в свое настоящее тело и сразу проснулся. ощущение падения было очень реалистичное. сам сон был не более чем сон, т.е. размытое изображение и т.д.
Когда проснулся, на таймере оставалось ещё минут 10, т.е. всё что со мной происходило уложилось в рамки где-то 30 минут (засыпание, сон, осознание, просыпание).
Жду ваших комментариев и советов )
Все предыдущие попытки я делал либо просто расслабляясь перед сном, либо просыпаясь утром. Утром вообще ниче не получалось, только проснулся, уже в сознании, нет никакого переходного времени, пока можно попытаться что то сделать ( В общем за неделю 3-4 раза пытался, все безрезультатно.
Сегодня наконец пошел какой то прогресс. Начал засыпать, момент засыпания поймать не удалось, но удалось осознать себя во сне. Как это было. Перед сном было желание выйти в фазу или как минимум осознать себя во сне. Так вот, засыпал я в наушниках под песню, таймер стоял на 60 мин, после момента засыпания стал проигрываться какой-то прикол, т.е. не музыка а разговор. И вот я во сне стою в какой то компании, там сон как-бы под этот прикол подстроился, что то что играет в наушниках соотв-ет "картинке", т.е. двое людей стоят разговаривают. и вот я все это слушая осознаю что я сплю и узнаю прикол, который играет в наушниках. пара мгновений, ощущение удара в спину и падения. упал как бы в свое настоящее тело и сразу проснулся. ощущение падения было очень реалистичное. сам сон был не более чем сон, т.е. размытое изображение и т.д.
Когда проснулся, на таймере оставалось ещё минут 10, т.е. всё что со мной происходило уложилось в рамки где-то 30 минут (засыпание, сон, осознание, просыпание).
Жду ваших комментариев и советов )