По пробуждении не могу осознать себя. Может в этом проблема?
Posted: Fri May 18, 2012 6:45 pm
Здравствуйте!
Имею 4 опыта фазы. Менее чем за 1 год, что тоже неплохо. Занимаюсь этим почти каждый день. Но фаза бывает крайне редко. Примерно, 1 раз в 3 месяца. Анализирую свои ошибки и заметил такую свою особенность: когда я просыпаюсь, я долго не могу "проснуться". Достаточно долго вспоминаю, кто я и что мне нужно делать сегодня. Ослаблена память, координация, речь. Пью кофе, принимаю душ. Полностью прийти в себя получается только где-то через час.
Пару месяцев назад, путем долгих тренировок я научился просыпаться без движения. Вспоминаю, что надо в фазу. Но что именно делать нужно, весь план действий и установок - как в тумане. Начинаю что-то делать - фантомные раскачивания или силовое засыпание, если проснулся на движении (слово "силовое" не нравится. Это Радуга, наверное, выдумал занимаясь в тренажерке. Я бы назвал "принудительное") - засыпаю, т.к. не помню дальнейшего плана действий.
Вопрос к опытным:
Как повысить тонус при просыпании? И что делать, если эта проблема является просто свойством организма?
Имею 4 опыта фазы. Менее чем за 1 год, что тоже неплохо. Занимаюсь этим почти каждый день. Но фаза бывает крайне редко. Примерно, 1 раз в 3 месяца. Анализирую свои ошибки и заметил такую свою особенность: когда я просыпаюсь, я долго не могу "проснуться". Достаточно долго вспоминаю, кто я и что мне нужно делать сегодня. Ослаблена память, координация, речь. Пью кофе, принимаю душ. Полностью прийти в себя получается только где-то через час.
Пару месяцев назад, путем долгих тренировок я научился просыпаться без движения. Вспоминаю, что надо в фазу. Но что именно делать нужно, весь план действий и установок - как в тумане. Начинаю что-то делать - фантомные раскачивания или силовое засыпание, если проснулся на движении (слово "силовое" не нравится. Это Радуга, наверное, выдумал занимаясь в тренажерке. Я бы назвал "принудительное") - засыпаю, т.к. не помню дальнейшего плана действий.
Вопрос к опытным:
Как повысить тонус при просыпании? И что делать, если эта проблема является просто свойством организма?