Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

"Пассивно" - это когда просыпаешься уже в фазе и ничего не подозревая засыпаешь дальше (применимо только к данному тексту).

Итак. Решил проверить насколько часто обычные люди попадают в фазу сами того не замечая.
Эксперимент был в следующем. Перед сном запасся желанием, ручкой, бумагой и лег спать.
Каждый раз просыпаясь ставил "номер" пробуждения на бумаге.

Предусловия:
1. Желание
2. Ручка
3. Бумага

Порядок проведения:
Ложился спать положив рядом с собой писчие принадлежности. Каждый раз просыпаясь в течении этой ночи записывал порядковый номер пробуждения на бумаге. Подробности процесса ниже.

Результат:
Было зафиксировано 8 пробуждений.
Но утром на листочке нашлись только цифры 1, 4, 7.

Оказывается без прямых действий с моей стороны побывал в фазе за ночь 5 раз.
Пораскинув мозгом можно извлечь из этого огромную практическую ценность. Особенно полезно будет для тех, кто не может "словить момент" при пробуждении.

Для тех кто решить попробовать опишу подробно что делал я:
1. Никаких таблиц, графиков, хэш-значений, кодов, обозначений. Просто число. Куда угодно на бумаге. Иначе было бы лень вылезти из под одеяла лишний раз. А так руку протянул, черкнул цифру и дальше спать. Для большей осознанности можно писать номера прописью.
2. Записывал любое пробуждение. Даже если проснулся с целью перевернуться, или одеяло натянуть.
3. Писчие принадлежности были максимально простыми и компактными. Никаких ручек-клацалок, или колпачков. Маленький блокнотик (лист бумаги можно подмять или потерять).
4. Расположил их максимально удобно чтобы был легкий доступ из большинства положений (тумбочка рядом с кроватью, или широкое изголовье кровати).
5. Можно даже взять два набора бумага-ручка, чтобы не приходилось поворачиваться лишний раз.
6. Запоминать числа не пришлось, так как от пробуждения до пробуждения время не замечаешь. Разве что после яркого сна может вылететь из головы.
7. Удивление с утра было неимоверным. Рассчитывал на одну-две "пропажи".


Буду рад комментариям =)

Запомнил где положил) Два раза лапнул и ручка в руке.. Главное чтобы не пришлось искать их, иначе либо сон перебьется, либо будет сонная лень..
Может конечно и гиперреалистичный сон, но ощущения от тела довольно красочные как для сна.

Сегодня буду пробовать при каждом пробуждении тестировать на фазу. Либо осматриваться, либо дышать закрытым носом =)

чет смотрю не густо с желающими , сегодня ночью попробую

Классный тест. Можно наверное упростить для тех, у кого есть смартфоны. Просто открыть клавиатуру на печати и при каждом пробуждении нажимать на соответствующую цифру.

а не проще ли при каждом пробуждении зажимать нос для проверки реальности , во первых сразу понятно что проснулся в фазе во вторых что толку от чисел если после написания ложишься спать хотя мог использовать фазу

С телефоном слишком просто. А чтобы писать ручкой - нужен более высокий уровень осознанности.
А вот с носом напряг. У меня срабатывает далеко не всегда (видимо из-за убежденности что через закрытый нос дышать нельзя). Этот тест предназначается для подсчета количества ложных пробуждений, а не для их использования.

Интересный метод. У кого-то, может-быть, будет срабатывать и дыхание с закрытым носом.
Попробую сегодня обязательно. Таким экспериментальным путем можно подсчитать конкретно для себя кол-во пробуждений и с какой периодичностью наступает фаза/не фаза.