"Ведьмино зелье" для "полета на метле"
Posted: Fri Sep 28, 2012 12:27 pm
Не раз слышал, что чай «Мате» способствует выходу в фазу, тк бодрит разум и расслабляет тело(да еще и по Кастанеде, не смотря на то, что легально =) ).
Решил проверить. Устроил такое чаепитие за 2 часа до сна. Сначала спонтанно проснулся гдет через 2,5 часа после засыпания(если проверить, как раз примерное время пребывания в глубокой фазе сна). После этого понял, что дальше буду делать техники по пробуждению. Было около 8 попыток и все приводили либо к короткой фазе, либо к состоянию неполного выхода. Что заметил, есть точка плавающего сознания, сознание проваливается, но не спит вообще. Вы постоянно либо наполовину находитесь там, либо начинает сниться сон, в котором себя осознаете. Минусы в том, что сознание находится ближе к состоянию бодрствования и вас постоянно выкидывает обратно в тело(только осознал себя и даже не успеваешь подумать о том, чтоб закрепиться), но по крайней мере это хороший способ для того, чтоб подсознание привыкло к новой жизни в мире снов, ну и созданию мотивации.
Решил проверить. Устроил такое чаепитие за 2 часа до сна. Сначала спонтанно проснулся гдет через 2,5 часа после засыпания(если проверить, как раз примерное время пребывания в глубокой фазе сна). После этого понял, что дальше буду делать техники по пробуждению. Было около 8 попыток и все приводили либо к короткой фазе, либо к состоянию неполного выхода. Что заметил, есть точка плавающего сознания, сознание проваливается, но не спит вообще. Вы постоянно либо наполовину находитесь там, либо начинает сниться сон, в котором себя осознаете. Минусы в том, что сознание находится ближе к состоянию бодрствования и вас постоянно выкидывает обратно в тело(только осознал себя и даже не успеваешь подумать о том, чтоб закрепиться), но по крайней мере это хороший способ для того, чтоб подсознание привыкло к новой жизни в мире снов, ну и созданию мотивации.