На правильном ли я пути??

[Ольга_16_]

Вы писали что самый легкий способ выхода в фазу непрямой.Но после того как я просыпаюсь у меня ничего не получаеться,или я обратно быстро засыпаю или окончательно просыпаюсь в бодром состоянии.
Недавно пробовала прямой выход.
Закрыла окна в комнате что бы стало темно,быле жежжены свечи,зачем я их зажгла сама не знаю,но это не важно.
Ну я стала расслабляться,расслабилась,я пыталась вызвать вибрации с помощйью закатывания глаз,была только небольшая боль в глазах,шум в ушах,и голова начинала кружиться,руки и ноги онимели,а ощущение было такоэ как буд то ноги поднимались и опускались в такт дыхания.
Потом внезапно стало светлеть в глазах,такое ощущение было как будто взлечу,ну тут я обрадовалась,и сильно разволновалась,и свет потух и шум в ушах прекратился.
Через некоторое время было тоже самое только был свет слабее и шум тоже,но я опять сильно разволновалась и у меня ничего не получилось.

Я на правильном пути или нет???

[Михаил РАДУГА]

Что касается непрямого способа, то прочитайте технику снова, тк что-то делаете неправильно. Может быть, вы по пробуждени пытаетесь расслабиться, а потом "выйти из тела". Сразу пытайтесь разъедениться.

Что касается попыток прямого способа, то он также может к чему-то привести. Как только появляется "немение", "опускание-поднимание" - пытайтесь эти ощущения усиливать, что касается и в отношении шума в ушах также. Волнение пройдет со следующими попытками.

[Ольга_16_]

спасибо за ответ,сразу рассоединиться с телом кажеться нереальным так как всё хорошо соображаю,но я буду пытаться =)

[Михаил РАДУГА]

спасибо за ответ,сразу рассоединиться с телом кажеться нереальным так как всё хорошо соображаю,но я буду пытаться =)

Стоп. Многие так думают и даже не пробуют. ЭТО САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА, с которой мне самому пришлось когда-то долго сражаться.

Вы будете поражены, когда, не смотря на ясность ума, спокойно и легко без всяких техник в 20-30% будует просто рассоеденяться, к примеру.

[Ольга_16_]

то есть..когда рассоединяешься с телом,ну утром когда все соображаешь...как будто в реальности допустим взлетаешь?????

[Михаил РАДУГА]

то есть..когда рассоединяешься с телом,ну утром когда все соображаешь...как будто в реальности допустим взлетаешь?????

Имется ввиду, что когда кжется, что слишком "бодр" и поэтому ничего не выйдет, то не надо образать на это внимание, а надо пробовать все равно. А реальность, естественно, такая же, если углубитесь.

[Киря]

Для меня немного странно. Я уже не раз вылазил из тела, углублялся до зрения (максимум получалось только до такого какой и обычно) но страха в этом переживании никогда не ощущал о котором вы говорите в книге.
Но я понимаю что это за страх, меня с детства мучили сонные параличи,но потом узнав научное обьяснение этому я перестал испытывать страх.И еще такой панический страх был когда я думал что я умер от передоза токсических веществ (в детстве бензином дышал пару раз). Так вот я к чему написал эти случаи из жизни... может в фазе я не чувствую страх такой потому-что я его и так уже не раз пережил? или я не на правильном пути?

[Yunga]

Дык конечно - тебе уже и не страшно,потому что ты знаешь что это, и что это естественно.