Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

У меня после просыпания от осознанного сновидения попытки непрямого выхода намного ближе приближают состояние фазы, чем обычное просыпание. Т. е. очень сильны после этого фантомные ощущения, есть что-то похожее на легкие вибрации и какое-то онемение и покалывания во всем теле. Но вылететь из тела пока не получается.
Кто-нибудь знает, как влияет ОС на выход в фазу?
Может у кого-то были похожие ощущения. Не являются ли они предвестниками фазы?