Дата публикации:
Человек во время ночного сна находиться совсем не в статичном физиологическом состоянии, а совсем наоборот. Нормальный сон цикличен, как и все живое.
Циклы сна
Каждый цикл длиться полтора часа, почти 80 минут из которых приходиться на так называемую стадию медленного сна (ФМС), когда наш организм растет, восстанавливается и набирается сил. 10-15 минут приходится на противоположную стадию — быстрого сна (ФБС). В это время человек видит сны, а его организм переживает настоящую вегетативную бурю: скачет давление, температура, частота сердечных сокращений, дыхание и многое другое. Отличительной чертой является подергивание тела и быстрые движения глаз.
После такого цикла, человек каждый раз просыпается, хотя почти всегда этого не помнит, поскольку быстро снова засыпает. Получается, что пережив за ночь 4-7 таких циклов, период сновидений составит не менее одного часа, на который, в общей сложности, может прийтись от полусотни и гораздо больше сюжетов сновидений.
Примерная частота вещих снов
Допустим, некоторые утверждают, что видят вещий сон раз в год, но запоминают не более трех за ночь, хотя спят долго. Не трудно подсчитать, что вещим у них является один сон из тысячи запомненных. А ведь их сниться гораздо больше. Если бы этот же человек запоминал все увиденные сны, то вещие он видел бы каждые десять дней, ведь именно за такой период человек переживает тысячу снов.
Все это говорит лишь о том, что вещие сны могут встречаться в природе гораздо чаще, но мы сами виноваты, что просто их не помним по пробуждению. Вполне можно было бы предположить, что если бы человек всегда помнил все свои сны, то вещие попадались бы как минимум раз в месяц без каких либо тренировок и процедур, которые описаны в этой книге.
Автор Михаил Радуга
Взято из книги «Загадки человека«
Цикл статьей «Вещий сон»
2. Как вызвать вещий сон. Лучшая техника
3. Вещие сны. Народные методы и инструкции
4. Вещий сон или нет — как определить?
5. Толкование снов: вся правда о сонниках
7. Что можно узнать из вещего сна
