Дата публикации:
Осознанный сон, фазовое состояние – зонтичный термин, включающий в себя ряд понятий, объеденных состоянием, когда при полном осознании человек понимает, что находится вне физического восприятия (внетелесное переживание, осознанное сновидение, астральная проекция)
Непрямые техники – вход в осознанное сновидение после пробуждения от сна любой продолжительности в течение первых 5 минут и если было минимум физических движений.
Прямые техники – вход в осознанное сновидение без участия сна, либо если после сна было осуществлено много физический действий, или прошло не менее 5 минут реального времени.
Осознание во сне – вход в осознанное сновидение через возникновение осознания непосредственно в сюжете сновидения.
Диссоциация – разделение; в данном случае – научное описание переживаний в осознанном сновидении.
Сонный паралич – ступор, полное обездвиживание, часто возникающее при засыпании, пробуждении, входе и выходе из осознанного сновидения.
Трафарет – реальное физическое тело, уже не ощущаемое восприятием в осознанном сновидении.
Углубление осознанного сновидения – способы доведения осознанного сновидения до максимальной реалистичности и стабильности окружающего пространства.
Удержание осознанного сновидения – способы предотвращения осознанного сновидения от засыпания, простого и моделированного возвращения в реальность.
Осознанном сновидениир – практик фазовых состояний.
ФБС – осознанный сон быстрого сна (осознанный сон БДГ, REM-осознанный сон); осознанный сон сна, характеризующаяся повышенной активностью мозга, сопряженной с быстрыми движениями глаз и видением сновидений.
Физический выход – недоказанный реальный выход души человека из его тела во время переживания осознанного сновидения.
Фол – непреднамеренное прекращение осознанного сновидения путем спонтанного возвращения в повседневную реальность.
Циклы непрямых техник – самый легкий способ попасть в осознанное сновидение через быстрое многократное чередование определенных техник по пробуждению от сна, пока одна из них не сработает.
