Дата публикации:
Объяснение действия
Суть техники полезных переживаний состоит в моделировании и полном переживании каких-либо действий или процессов в сновидение с целью получить от них ту же нужную, полезную отдачу, как если бы эти действия были произведены в реальности. Данная техника является прямым последствием того факта, что организм не понимает природы происходящего, почему пытается событиям в сновидение полностью соответствовать на уровне всех существующих процессов жизнедеятельности. Однако если в техниках приема лечебных средств и непосредственного воздействия речь шла о стороннем воздействии на организм, то в данной технике речь идет о чувствах самого практика, достигаемых путем полноценного переживания соответствующих сюжетов.
В чем-то эта техника очень близка к другим, особенно если речь идет о таких вещах, как прием солнечных и грязевых ванн, спа-процедуры, ароматерапия, общие массажи, погружения в холодную воду, пропаривания в горячей бане и т. д. Ведь, с одной стороны, это какое-то внешнее воздействие (температура, солнце и т. п.), а с другой стороны, человек переживает какое-то полезное и часто интересное событие. В некоторых случаях эта техника совершенно уникальна, когда, например, речь идет о физических действиях в сновидение, которые должны вызвать соответствующие положительные реакции в организме на гормональном уровне. В качестве таких переживаний можно выделить наиболее часто применяемые: сверхнагрузки с тяжестями, бег, плавание, занятие сексом, стресс, эмоциональный полет и т. д. В общем, если что-то при вашем недуге полезно переживать в реальности, то это будет обладать таким же, а иногда и большим положительным эффектом в сновидение.
Показания к применению
В связи со сложностью понимания, что именно нужно пережить в сновидение для определенного типа проблем со здоровьем, данная техника самолечения не так широко применима, как многие другие. В связи с этим применять полезные переживания в сновидение можно только относительно известных действий и событий, которые вам известны и относятся к конкретному заболеванию.
Пример применения
Допустим, человек сломал руку, и процесс выздоровления идет медленно. Чтобы ускорить заживление через сон, нужно, попав в ее глубокую форму, как можно больше действий осуществлять заживающей рукой. То есть практик должен как можно сильнее крутить ее, вращать, растягивать сухожилия, поднимать тяжелые вещи и т. д. При этом очень важно стараться ощутить, что рука уже не болит, обретает аномальную силу и прочность. После этого практик может еще окунуть руку в горячую воду, прогревая ее. Такое воздействие может обладать положительным эффектом, который неплохо еще несколько раз закрепить в другие дни.
Эффективность
Техника самолечения через полезные переживания в сновидение во многих случаях является наименее эффективной, поэтому не стоит на ней акцентировать внимание. Но в некоторых случаях техника крайне эффективна: например, когда нужно прогреть организм, полезно пережить в сновидение пропаривание вплоть до костей в раскаленной бане.
Основные сложности
Существенных сложностей в осуществлении полезных для организма переживаний в сновидение нет. Как правило, достаточно уметь перемещаться в сновидение и устойчиво удерживаться в ней не менее 2 минут.
Доступность в практике
Данная техника самолечения в сновидение является наиболее доступной даже для новичков, так как никаких особенных премудростей техни­ческого характера не требует, но этот плюс компенсируется относительно слабой эф­­фек­тив­ностью и применимостью во многих случаях.
